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这盘肉,堪称解馋神器

 瑶疏影 2017-12-05

在撸大串儿喝小凉啤酒的夏天里,孜然的味道最应景了。这盘香蒜孜然猪肉粒,煎的焦黄的大蒜比肉还好吃,绝对可以堪称夏日里的解馋神器!


-香蒜孜然猪肉粒-

by 马小芸

Photo by 马小芸

-用料-

猪无骨肋排    400克    

大蒜    1头    

香葱    2根    

生抽    适量    

老抽    适量    

孜然粉    适量    

黑胡椒    少许    

糖    少许    

醋    少许    

橄榄油    少许    

生粉    少许    

盐    少许    


-做法-

❶ 猪肉切块,蒜去皮,小香葱切段。在切好的肉中放入适量生抽,盐,黑胡椒,橄榄油和生粉。抓匀腌制一会儿。

 油倒入锅中加热,等油温上来以后,把蒜瓣儿和香葱爆出香味,直到大蒜表皮焦黄

 大蒜先盛出来,用炸过大蒜的油,来煎腌好的猪肉。小火慢慢煎,翻一翻肉块,把每一面都煎变色。

 老抽上色

 翻炒均匀之后,加入刚才炸过的大蒜

 根据口味加入孜然粉,翻炒均匀。最后溜着锅边加一点点提味儿,完成!


-小贴士-

❶ 橄榄油和生粉腌制过的猪肉,在烹制的时候水分不易流失,口感会更加细嫩喔。如果不怕麻烦,用鸡蛋清抓一下猪肉也可以更嫩。这里用的是肋排,口感比里脊肉要好一些。如果还是觉得柴,就在切之前,用刀背或者牛排大锤把肉给锤松一些。

 如果家里没有橄榄油,用花生油和大豆油都可以。

 建议大家用不粘锅,因为生粉腌制过的猪肉可能会有点粘锅。


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