宝宝早上咳嗽痰多？这两种食物煮一煮，缓解咳嗽效果好极了

很多宝宝的咳嗽属于白天和晚上都还好，但早上起来咳的比较严重的，而且痰比较多。

今天郝妈给大家介绍一个食疗方：

陈皮山药水

陈皮理气健脾，止咳化痰，山药益气补肺，健脾化痰，两种食物放在一起煮，对于缓解宝宝早上的咳嗽痰多有很好的缓解作用。

材料：干山药片30g，陈皮5克

将山药片和陈皮一起放入锅中，加入一碗水熬半小时，熬成半碗，温热时给宝宝服下。

如果宝宝已经咳嗽两、三天了，可以再加入牛蒡子3g，清热利咽。

有需要的宝妈们快点试试吧！