為什麼要咖啡灌腸？

為什麼要咖啡灌腸？

 

促進大腸的蠕動，讓排便順暢。

·正常的排便無法讓積留在乙狀結腸附近的廢物完全淨空(見大腸構造圖)。

·於正常的排便後，實施咖啡灌腸，發現仍有很多的廢物排出，證實以上說法。

·促進肝臟中的肤胱甘肽的生成，強化肝臟的解毒能力(見肝臟解毒圖) 。

·咖啡因讓膽管舒張，加速將肝臟的解毒物排出。

 

品項	喝咖啡	咖啡灌腸
殺菌成份	殺死小腸中的益菌	殺死直腸中的壞菌
吸收	小腸-靜脈-心臟-動脈-肝臟	大腸-門靜脈-肝臟
丹寧酸	刺激胃壁	促進大腸蠕動
機轉	到達肝臟的路徑長，效果較慢，會刺激中樞神經引起心悸和亢奮。	咖啡因及茶鹼迅速打開膽管，讓肝臟的解毒物質順利排出。
好處	氣氛好、提神	降低膽固醇及中性脂肪、促進血液循環、提高體溫、淨化大腸、幫助肝解毒、強化肝機能、減輕痛楚、提升免疫力

在斷食營的時候，有看到咖啡灌腸的倡導者，哥森的影片。回國後，再詳讀哥森療法 (Gerson Therapy)，仔細研讀咖啡灌腸的理論基礎，才曉得咖啡灌腸的一些背景。

l       咖啡液直接從大腸透過門脈循環系統直達肝臟，並沒有經過體循環，所以沒有咖啡因的興奮與心悸的副作用。

l       第二次世界大戰時，德軍因為缺少麻醉藥，護士用咖啡灌腸舒緩病人的痛苦。

l       自然療法之父哥森，在治療癌症病患時，提供癌症病患大量的蔬果汁，這些蔬果汁的排毒作用，使病人的血液裡充滿了大量肝臟無法及時排除的毒素，所以哥森用一天5~6次的咖啡灌腸，幫助肝臟解毒，以舒緩患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。

l       1981年，華登堡醫師以科學證明咖啡含有的成分，可幫助酵素分解血液中的毒素，使得有數十年傳統的咖啡灌腸法的效用重新受到肯定。

l       1996年，尼可拉斯醫生以胰臟酵素搭配咖啡灌腸對胰臟癌的研究，獲得美國國家研究院140萬美元的資金援助。

l       新 谷弘實醫師以本人30年咖啡灌腸的經驗，參考上述的研究資料，著書大力提倡咖啡灌腸給他的病人及讀者。

2007年初，拜讀了著名的美國排毒專家，Sherry A. Rogers M.D.所寫的Wellness Against All Odds (疑難雜症排毒大全)，這本書對咖啡灌腸有非常詳細的解釋及臨床經驗 (從感冒、過度疲勞、過敏、酸痛、維他命A中毒、生活習慣病、到血癌及其他癌症)，並證實了哥森療法所講的咖啡灌腸會打開膽管，加速肝臟的排毒機能，並且能夠提高體內合成穀麩胱甘肽 (glutathione，GSH；肝臟最強的抗氧化物質)的速率。穀麩胱甘肽能參與許多解毒代謝反應，包括還原反應（reduction）、結合反應（glutathione conjugation），並且是體內兩個重要的抗氧化酵素：穀麩胱甘肽過氧化酶（glutathione peroxidase）和穀麩胱甘肽還原酶（glutathione reductase）的必要成分。。書裡面的Q&A如下。

 

Q1: 咖啡灌腸有副作用嗎? 咖啡灌腸會把重要的礦物質及電解質沖掉嗎?

A1: 不會。

 

Q2: 咖啡灌腸對心臟有影響嗎?

A2: 不會。

 

Q3: 咖啡灌腸多久需要做一次? 可以永久繼續做嗎?

A3: 咖啡灌腸可以每天做，作者已經連續做了1年半，他也看到有人做了10年。

 

這個時候我也曉得，新谷弘實已經連續做了30年，並且在他的每一本書都會提到咖啡灌腸。從此我對咖啡灌腸完全信賴，沒有質疑，每天做一次，包刮出差、出國旅行。我甚至每6個月會做血液的追蹤，觀察膽固醇、中性脂肪、紅白血球及礦物質的變化。我的總膽固醇從207降到172，中性脂肪從213降到66，紅白血球一切正常（ 可提供檢驗報告）。

我咖啡灌腸的方法：

1.          晨起，飲用200cc的鹼性還原水。

2.          30分鐘之後，以200cc的鹼性還原水搭配150cc的有機蔬果汁，纖維1包，浸泡10分鐘後，慢慢飲用，並同時食用1顆納豆激酶、1顆竹碳微粒及蛋白質分解酵素。

3.          外面散步30分鐘後，吃我的優格水果餐 (灑些啤酒酵母、葡萄乾及堅果)，約10分鐘之後上廁所。

4.          準備咖啡灌腸液： OEC鍋設定65℃，以250cc的鹼性還原水，泡2包有機洋甘菊茶包，浸泡20分鐘後，再倒進155cc的罐裝咖啡濃縮液，之後再加入約500cc的鹼性還原水，讓水溫保持在36度左右。將以上約900的咖啡灌腸液，一起倒進準備好的咖啡灌腸袋內。

5.          打開喜歡的音樂，全身放鬆，享受我30分鐘的咖啡幸福時間。

6.          上廁所時，按摩腹部，特別是肚臍左側，鼠蹊部的上方，需要特別加強。我每次都會驚訝，早晨起床已經上過一次廁所了，怎麼還有那麼多的垃圾?!

7.          有機蔬果汁150cc，ABC益生菌及150cc的鹼性還原水，重整我新的腸內環境。

咖啡灌腸的時段

1.          早上第一次上廁所30分鐘後，大腸還在蠕動，效果最佳。

2.          晚餐前一個鐘頭，消除一天的勞累，晚餐吃起來真像山珍海味。

3.          睡眠前一個鐘頭，消除疲勞，全身舒暢，輕鬆好入眠。

 

咖啡灌腸的目的

1.          排毒。

2.          養身。

3.          解除病痛。

4.          消除疲勞。

5.          幸福感。

 

咖啡灌腸的注意事項

1.          咖啡灌腸時，不要聽手機，談公事。

2.          時間不要太匆促。

3.          咖啡灌腸的前後，要喝水或蔬果汁，搭配纖維、益生菌及竹碳微粒。

4.          最好使用標準化的罐裝咖啡灌腸液。

5.          上廁所時一定要做腹式按摩以貫徹效果。

6.          溫度要接近體溫（約36℃）。

7.          灌腸液以1000㏄左右最理想。但可依個人情況，逐漸增加灌腸液的容量至1000㏄左右。