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鸡蛋是我们生活中不可或缺的食物,说到炒鸡蛋,很多人会想到鸡蛋炒饭,韭菜炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋等做法。其实这些菜已经吃腻了,所以我们不妨换个方法。今天又分享一个新做法:芹菜炒鸡蛋,有兴趣的可以试试!芹菜营养非常丰富,它含有丰富的钙,磷,铁和类胡萝卜素,维生素C等。而且经常吃芹菜叶,防止失眠,很有效。准备约1两(50克)芹菜叶,洗净,切几刀,不能剁碎。把3个鸡蛋放入碗中,放入适量的盐。用筷子充分搅拌,均匀搅拌,慢慢地,尽量让鸡蛋中的少气泡,这种味道炒鸡蛋会更好。把切碎的芹菜叶放入蛋液中,搅拌均匀。锅内倒油,可多一点。将油倒入芹菜蛋液混合液中。稍等凝固,再炒一炒即可。端上桌,大家都说比韭菜炒鸡蛋味道好多了,小朋友也非常喜欢,吃个不停!有了好的菜谱,还要有美好的厨房,做起菜来才舒心
来自: 事奴 > 《饮食宝典》
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