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很多人年纪轻轻（例如20岁），便有了个老年人（例如80岁）的胃。你的胃相对于你的身体提前衰老了，就呈现出萎缩的情况了！ 胃是如何变成萎缩性胃癌的？ 这些看似多余闲的胃酸，总觉得作为社会主义好青年，这样浪费生命不太好，便会给自己没事找事干…… ——腐蚀胃黏膜，形成胃炎 ——短时间粘膜损伤自己就修复了，但是长时间的伤害就成了慢性胃炎 ——久而久之，胃腺怒了，让我自己分泌胃酸残害我自己？老娘不干了！ ——胃腺逐渐罢工，形成慢性萎缩性胃炎 ——正常我们胃的节律蠕动是向下的，但因胃功能逐渐丧失，胃肠蠕动节律发生混乱，使胆汁上溢，形成胆汁反流 ——胆汁腐蚀胃壁，加重胃部炎症，胃长时间处于炎症→修复→炎症→修复的过程，最终局部变得像肠子表皮一样，便是肠化。 4个习惯加速了胃的老化： 1）暴饮暴食：人的胃是有弹性的，像个口袋，空腹时体积并不大，满负荷时会胀大以容纳大量的食物。但是如果经常性暴饮暴食，超出胃的弹力范围，这些斜纤维便会像过度损耗的皮筋一样老化乃至崩断。胃的功能就是分泌胃酸消化食物，但是长时间的高强度紧绷的工作会加速腺体的衰老，从而引发萎缩。 2）饮食不规律，导致胃过劳：如果一个人吃饭规律，那他的胃就是工作2-3小时，休息2-3小时，劳逸结合，吃嘛嘛香，身体倍棒。但如果他饮食不规律，饥一顿饱一顿，有时候的胃撑的快炸了，你居然不给我缓缓，表示生无可恋想罢工。 3)长时间吃生冷、油腻难以消化的食物 中国人的胃是精细而娇嫩的胃，吃冷的食物胃得多加一步繁琐的加温工序，剩下的能量才施舍给努力干活的胃腺……所以胃腺衰老、罢工了……同理，油腻、过硬难以消化的食物，都在过度消耗胃力，让你的胃提前衰老。 4）幽门螺旋杆菌是引发萎缩的重要致病因素 幽门螺旋杆菌对于萎缩性胃炎来说，是它大量增值得过程中产生众多人体不需要的代谢产物，而这些代谢产物如果排不出就会让胃部环境更差。而最新调查结果显示，中国有7亿人感染了幽门螺旋杆菌，苍蝇一样的幽门螺旋杆菌，会使你的胃变成一个乱糟糟的家。 胃伤了，究竟要如何养胃？ 西医一般是用奥美拉唑抑制胃酸继续对胃粘膜的侵蚀，用果胶铋保护下胃粘膜，虽然果胶铋是很好的黏膜保护剂，但是长期服用会导致铋中毒，而萎缩性胃炎又不是一个短期能好的病……。但是药吃多了总是没好事，反而会加重胃的负担。 关键，还是养胃让萎缩性胃炎自我修复 不过胃病的治疗与养护是一个漫长的过程，需要对食药进行科学的配伍，药物的话请遵医嘱用药，下面重点说一下中医食疗小方： 火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺（杜绝混合型蜂蜜），取温水适量，将两者搅拌均匀饮用。火麻油种含有亚油酸和亚麻酸，可抑制幽门螺旋杆菌繁殖，蜂蜜亦有杀菌左右，两者搭配可抑菌杀菌。而且火麻仁乙醇提取物具有抗炎作用，能明显抑制胃溃疡，同样能治愈胃炎所引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状。胃炎也好、胃溃疡、萎缩胃炎也好重点都是要养的~ |
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