|
丰胸 【配穴】 膻中：前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。 乳根（双侧）：平第5肋间隙，当乳头直下，前正中线旁开4寸。 关元：前正中线上，脐中下3寸。 【作用】使乳房重新发育，给乳腺补充养分，达到丰胸目的，对预防乳腺增生也有一定效果。 【原理】膻中穴对调节体内气血平衡、疏通血脉、增肌强胸有特别功效。灸具有强壮和保健的作用的关元穴，可调节女性内分泌平衡。选用乳房局部的乳根穴通畅乳腺组织，使其丰满挺拔。 减肥 【配穴】 阳池：腕背横纹中点 三焦俞：位于腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。 天枢（双侧）：脐中旁开2寸。 气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 血海：屈膝，在骸骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头后隆起处。 【作用】帮助消化，减少体内多余脂肪 【原理】灸三焦经原穴阳池穴，和三焦俞以调节内分泌，抑制脂肪生成，属“俞原配穴”法。减腹部辅以天枢穴，减腰部辅以气海穴；减腿部辅以血海穴。 瘦臀、提臀 【配穴】 环跳（双侧）：侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。 承扶（双侧）：在大腿后面，臀横纹的中点。 三阴交（双侧）：内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 【作用】消除水肿、畅通臀部的血液循环、促进脂肪消耗。 【原理】环跳穴可促进局部血液循环，消肿瘦臀。承扶穴属膀胱经，灸此穴可排出臀部多余水分，消除肿胀。灸三阴交穴可调节机体内分泌，促进脂肪组织的消耗。 祛除青春痘，淡化色斑 【配穴】 曲池（双侧）：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨对上。 合谷（双侧）：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 足三里（双侧）：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 【作用】使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，消除色斑和青春痘。 【原理】灸阿是穴即色斑所在处，以热促进色斑的吸收。灸肝俞穴，可增强肝脏功能，有利于排毒养颜。灸足三里穴，曲池穴具有清热、凉血、解毒抗炎症的作用。配合合谷穴，对治疗热病有良好疗效。灸足三里穴，可治疗因脾胃湿热引起的青春痘。 感冒 【配穴】 大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。 身柱：第3胸椎棘突下凹陷中。 印堂：在额部，当两眉头的中间。 曲池（双侧）：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨对上。 足三里（双侧）：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 【作用】调和阴阳、扶正祛邪，缓解感冒症状。 【原理】大椎穴是人体诸阳之汇，统领一身阳气，可清热解表、通经活络。身柱穴是止咳平喘要穴。印堂穴属局部取穴，促进面部血液循环，解除卡他症状。曲池穴清热解表，善治外感热证。足三里穴为胃经大穴，和胃健脾，提升人体之正气。 神经性头痛 【配穴】 太阳（双侧）：眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。 风池（双侧）：人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平。 太冲（双侧）：第1、2跖骨结合部之前凹陷处。 大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。 【作用】能舒张局部血管，从而增加脑供血，治疗头痛。 【原理】太阳穴祛风通络，主治所有头痛。风池穴，可疏风通络、活血化瘀。风池穴主治一切风邪引起的风病，可熄风止痛。太冲穴为肝经原穴，主疏肝理气、醒脑开窍、镇惊宁神。大椎穴通阳化气，上呈头目，强于疏通经络。 慢性鼻炎（包括过敏性鼻炎） 【配穴】 大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。共1穴。 印堂：在额部，当两眉头的中间。 肺俞（双侧）：第3胸椎突下，旁开1.5寸。 肾俞（双侧）：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 足三里（双侧）：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 【作用】选妃清热、清肝利胆，促进鼻部血液循环，改善鼻部的各种不适应症状。 【原理】大椎穴主具有宣通一身阳气之功，可宣阳解表，抵制风邪入侵。印堂穴主鼻部通畅，局部加速鼻部空气流通，促进恢复。肺俞穴解表宣肺，清热理气。肾俞穴健脾补肾。足三里穴调理脾胃，增强机体抗病能力。 慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃下垂 【配穴】 中脘：前正中线上，脐中上4寸。 足三里（双侧）：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 内关（双侧）：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 期门（双侧）：乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。 【作用】调整局部气血，加强胃黏膜的抗损伤能力，缓解胃病症状。 【原理】中脘穴和胃降逆、健脾利湿、舒肝宁神，调理慢性胃炎。内关穴理气和中、镇静止痛，期门穴为肝之募穴，健脾疏肝、理气活血。足三里穴是调养脾胃的大穴，长期用穴可增强体质，提高免疫力。 腹泻 【配穴】 神厥：脐窝中央。 足三里（双侧）：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 脾俞（双侧）：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肾俞（双侧）：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 【作用】温中散寒、温养肾阳，缓解腹部不适。 【原理】神阙为治疗要穴，任脉、内通外联，承上启下，灸之可温补脾胃、扶正祛邪、培元固本。足三里穴为调理脾胃重点穴，健脾强胃、除湿止泻之功，且能补虚。脾俞穴、肾俞穴补益脾肾，调理后天之本。 便秘 【配穴】 神厥：脐窝中央。 大肠俞（双侧）：第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。 足三里（双侧）：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 【作用】温补阳气、润肠通便，改善便秘。 【原理】神阙是阴中有阳的穴位，既有培元固本、益气固脱之功，又有滋补肾阴、补益精血之效。大肠俞为大肠背俞穴，加强大肠的功能。足三里调理脾胃重点穴，健脾强胃之功，且能补虚。 高血压 【配穴】 涌泉（双侧）：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 曲池（双侧）：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨对上。 内关（双侧）：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 太冲（双侧）：足背第1、2跖骨结合部之前凹陷处。 【作用】调整机体阴阳、气血，降低血压。 【原理】曲池穴是手阳明大肠经的穴位，特点是多气多血。曲池穴是大肠经合穴，气血充盈，高温刺激这两个穴位，可泻热理气降压。心包经之内关穴，可镇静宁神、疏经理血。太冲穴是肝经的原穴，能够调动肝经元气。涌泉穴是滋阴补肾大穴，灸涌泉可以把阳气往下引，滋阴潜阳。 糖尿病 【配穴】 胰俞（双侧）：第8胸椎棘突下，旁开1.5寸。 肺俞（双侧）：第3胸椎突下，旁开1.5寸。 足三里（双侧）：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。 三阴交（双侧）：内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 【作用】补肾培元、健脾和胃，缓解糖尿病症状。 【原理】胰俞是治疗糖尿病的经验效穴，可配脾俞穴、肾俞穴以健脾固肾、滋肾补水。肺俞穴清热润肺、生津止渴，调节上焦的功能。足三里穴、三阴交穴清胃泻火、和中养阴，分别调理中焦的脾胃功能，和下焦的肝肾功能。且根据症状可自行调节三焦的用灸时间，共奏控制血糖之效。
失眠 【配穴】 内关（双侧）：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 神门（双侧）：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 三阴交（双侧）：内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 涌泉（双侧）：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 【作用】改善心脏微循环，有效地调节神经系统，治疗失眠。 【原理】心包经之内关穴，是调理心脏疾病要穴，可镇静宁神、疏经理血。心经之原穴神门穴，具有宁心安神之功。三阴交穴是足三阴经交会穴，可调补肝肾、健脾养心。肾经之井涌泉穴，有宁神开窍、补肾益精、疏调肝气之作用。
颈肩综合症 【配穴】 阿是穴不定穴、天应穴、压痛点。 肩井（双侧）：肩上当大椎与肩峰段连线的中点。 肾俞（双侧）：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 【作用】舒张局部血管，改善局部血流量，以达颈肩消瘀散结之功效。 【原理】灸阿是穴，加速局部血液循环，促进局部新陈代谢，直接刺激病变部位，活血止痛。肩井穴为颈肩疼痛必灸之穴，祛风清热，活络消肿。肾俞穴通于肾脏，肾主骨，主强健筋骨、强肾固本。
骨质增生 【配穴】 阿是穴不定穴、天应穴、压痛点。 命门：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。 【作用】深改善血液的微循环，加速新陈代谢，缓解骨质增生症状。 【原理】灸阿是穴，局部施灸，直达病兆，加速血液循环，温通经络、活血化瘀、行气活血。肾主骨，命门穴可温通经络、强肾固本，主肾气之根本。足三里穴胃经大穴，调理肝脾肾，强化气血生化之源，加强生命的推动力。
腰肌劳损 腰扭伤 腰椎突出 【配穴】 阿是穴不定穴、天应穴、压痛点。 委中（双侧）：腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。 【作用】深入腠理，扶正祛邪，缓解腰部各种症状。 【原理】灸阿是穴，加速局部血液循环，促进局部新陈代谢，直接刺激病变部位，活血止痛。“腰背委中求”，委中穴壮腰强膝，舒筋清热。更有“委中之一穴，腰间诸疾任君攻。”
|
|
|
