食材: 牛肋条,洋葱1颗 ,马铃薯1个, 红萝卜1根, 咖喱(中辣) 半盒(6小块) ,无盐黄油少许。 1.准备一锅水1000克,放入马铃薯和红萝卜块。 2.盖锅盖,大火煮开后转小火。 3.牛肋条洗净放入冷水后川烫 4.洋葱对半再十字切大块,牛肋条焯水后用清水冲洗表面浮渣再切块。 5.中小火下黄油炒香洋葱 6.加入牛肋块炒 7.稍微拌炒至牛肉表面微熟,香气四溢。 8.将洋葱和牛肋块倒入汤锅中,与马铃薯红萝卜一起煮。 9.盖锅盖,大火煮开后转小火炖煮35-45分钟。 10.舀些汤汁在大碗中溶解咖喱块后,再倒回锅中搅拌均匀,盖锅盖,大火煮开后转小火继续炖煮15-20分钟,让咖喱浓稠些。 11.盛饭,淋上咖喱牛肉 |
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