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咽喉肿痛,只需按摩这些穴位就可以轻松搞定!

 岁月无声混音 2017-12-07


  咽喉肿痛是咽喉部常见的病症,多见于扁桃体炎、咽炎、扁桃体周围脓肿等。按摩天突穴,可化痰利咽,有效地改善各种咽喉不适;按摩廉泉穴,有利于清热、化痰、利喉,对于咽喉肿痛症状有一定的缓解功效;按摩翳风穴,有利于清热、消炎,缓解咽喉肿痛不适;按摩风池、大椎、鱼际,有一定的降火、止痛功效,对治疗咽喉肿痛不适有显著疗效。

 

咽喉肿痛的症状

 ◎咽喉红肿疼痛◎吞咽时疼痛加剧◎声音嘶哑◎偶有发热

治疗咽喉肿痛的特效穴位翳风穴、风池穴、廉泉穴、天突穴、大椎穴、鱼际穴

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取穴方法

  翳风穴:翳风穴在耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。(即:位于人体耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。)布有耳大神经,深层为面神经干从茎乳突孔穿出处,并有耳后动、静脉,颈外静脉。

  风池穴:风池穴在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。

  廉泉穴:廉泉穴位于人体颈上部正中,于下颌下缘与舌骨体之间,下颌下缘1寸的凹陷处取穴。

  天突穴:天突穴位于人体颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。

  大椎穴:大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

  鱼际穴:鱼际穴位于人体手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

按摩手法

  1、将食指、中指并拢,按揉耳后的翳风穴,至局部皮肤感觉温热为宜。

  2、将中指和食指弯曲如钩状,蘸少许温水以润滑,掐按廉泉穴,至局部出现紫红色瘀血为宜。

  3、端坐,用拇指指腹按压天突穴,按压力度要适中,至局部感觉酸胀为宜。


  4、按摩者用拇指和食指对捏被按摩者头后部的两个风池穴,一张一弛,反复操作30次。

  5、按摩者用食指指腹按揉被按摩者颈后的大椎穴,力度稍重,以其局部感觉温热为宜。

  6、用按摩棒点按鱼际穴,力度稍重点,以穴位处感觉酸胀为宜。

  

提示

辅助治疗

黄瓜猕猴桃汁:取黄瓜100克,猕猴桃50克,蜂蜜适量。先将黄瓜洗净,留皮切块;猕猴桃去皮后切块,同黄瓜一起放入榨汁机中,加入适量凉开水搅拌即可。于餐前1小时饮用,可加入蜂蜜调味。有利于治疗身热烦渴、咽喉肿痛等不适。


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