好好过个冬

灸关元暖身子，就好比拿明朝古董家具当柴火烧，夏天调元气比较好，冬天调元气，不划算。烧暖气，其实也不是很好，最好的就是多穿衣服。如果实在怕冷，就穿点羽绒，兽皮什么的，衣服不会乱气机。很多毛病，其实靠调节穿衣服就能解决的，用药，得是不得已才能用。

现在穿的两截的衣服，对身体不是很好。最好的衣服，冬天应该是大棉袄到脚，下面穿靴子。现在的衣服，上面暖和，下面冷，气翻江倒海。如果是大棉袄一件直接到小腿，再配云袜和靴子，冬天是根本不冷的，冷，其实是腿上传导过来的。

云袜是什么？

到膝盖的袜子，古人都是这么穿，现在到脚的长棉衣很少，即便有的话，男人也不好意思穿。

空调是第一杀手，虚邪贼风，还有两截的衣服，上衣故意做的很短。这样就把命门露出来了，邪气可以直接串入命门，寒邪往命门钻，领口开那么低，风府也守不住。冬天不戴围巾，也很麻烦，腰，脖子都失守了，寒邪如入无人之境。

空调吹出来的病，古代没有对应的医案，也没有方子，邪门。屋里好一点，手脚不冷就行了，手脚冷了，赶紧加衣服，敌人都到护城河了，手脚就是人体的护城河。

穿厚点，现在没有以前的那种云袜，买个长袜子就行了，空调这个东西太可怕，好好的人吹几年，也要垮。

不吹，冬夏都不吹，空调，夏天伤阳，冬天伤阴。风扇更不能吹，对着人吹，毛孔都张开着。热是一件很舒服的事，冷也很舒服。

风为百邪之长，圣人避风如避剑。记住这个，不自然的风，不能吹。不自然的风，不能吹，现在的空调风扇，比穿堂风利害多了，穿堂风，脑后风，这都是很可怕的东西。但跟空调风扇都没法比，宽松点会好些。

古代人不怕热，跟衣服有关系，宽袍大袖，天然的空调。很多人生病了就知道吃扶阳药。夏天又吹冷气，吃几万块的药都不心疼钱，以为能补阳气，其实不吹冷气本身就是在养阳气，吹一天冷气，浪费了几万块的补阳药。

想着热是在给自己加阳气，就不觉得热了。把它理解成太阳对身体的充值，哗哗的在充钱进来，不要骑摩托车。

现在的病，也不怪医生无能。古代都没这些病，他们看古方子，不太适合。

古代说的虚邪贼风是什么？比如睡着的时候，窗户开了，被风吹了，这就是虚邪贼风。这种虚邪贼风跟空调怎么比，古代的方子对付的是这种邪。

先生，比较轻微的自然风，可以吹吧。

可以。

热是充钱，那些洗桑拿的呢？

洗桑拿是败家子，汗为心之液，没事出汗就是败家。汗就是血，血就是汗，运动，出汗，排毒，都很傻的。

还有大冬天去泰国游的，也是作死。本来闭藏的好好的，跑过去全开了，到了家里，就开始漏，一边漏，一边寒邪进来。

如果一直生活在南方，身体适应了那些环境，没事，空调是个很大的原因。冬不藏精，夏不养阳，人就跟空心萝卜一样，看着外面好，其实里面是糠心的，没精气。有的男孩子，二十几岁就阳痿了。以前哪有这种事，正常的情况下，男人要到四十岁才会出现阳痿的情况，肝气衰了，人才会阳痿，现在的小孩子，年纪轻轻的身体就空了，还怎么传宗接代。

夏天热，是在充钱，冬天冷，是在把钱存起来。夏天养的再好，冬天暖气一吹，钱又扔出去了，一想到自己在储蓄，在存钱，心里就不觉得冷是难受了，多么幸福啊。

是不是夏天很热，冬天很冷的地方的人会聪明些？

四季分明的地方人最聪明。

空调吹多了明显很难受，口干舌燥的。

说明在扔钱出去，你是身体在发出警告，进化都是千年为计的。南方人的祖先，也都是中原人过去的，种好优先，其次是环境，第三是生活。种不好，四季再分明也不行，非洲人住长江流域，还是傻。

如果非要讲含蓄包容，那生病就不应该治，正邪不两立，才是天然的本能。讲包容的，都是病态，正被邪气压倒，人邪了，才会包庇邪气。

先生讲吹空调，风扇不好，那夏天铺凉席好不好？

可以，夏天热如果排泄的不及时，会生痱子。凉席在最热的时候可以用，入秋就不合适再用了。夏天本来就要出汗的，不出汗才不正常，出汗，擦掉就是了，发烧说明正气足。

骑自行车较多，运动同时受风好吗？

可以和邪气激烈大战，不好。骑自行车太多，会变成性无能，会阴穴，不可以经常着力，那是最宝贝的地方。

先生，“圣人呼吸以踵”这句话与正坐和会阴穴的保护是否有某重应对关系啊？

没有关系。庄子里面的修炼道术，没经历过的人，理解不了。

冬天充热水袋捂手好吗？

可以，不改变环境的温度就行，泡脚，热水袋，都没问题。

先生好，我长期过敏性鼻炎，上次听您说根本不用看医生，是体内失衡所致，请问具体应该怎么做？

没有鼻炎这种病，就是膀胱经受邪。