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正宗传承 明师指导 杨班侯 太极拳宗师杨露禅次子，名钰，生于清道光十七年（1837年），少时曾随武式太极拳创始人武禹襄读书。武禹襄认定班侯“读书不敏，练拳颇悟”。杨露禅请武禹襄指点他拳技，杨班侯在杨露禅和武禹襄的共同教诲下，领悟颇透，且能举一反三，把学到的招式，从攻防进退中，练成制服对方的绝招。他的拳既吸收了杨露禅的长处，又融入了武禹襄的特点，形成了独特的“班侯架”。 班侯脾气暴烈，生性好斗，曾数次战胜武林强手，名震乡里。后人说“露禅创天下，班侯打天下，健侯澄甫传天下”。 班侯拳架目前流传的主要有三支：一是杨班侯传给李万成的拳架，共145式；二是传给教莲堂的拳架，共有108式；三是传给牛连元的拳架，共有81式。 太极拳九诀 杨班侯所传太极拳九诀，于1958年牛连元的弟子吴孟侠、吴兆峰所著《太极拳九诀八十一式注解》（人民体育出版社）首次公布，在太极拳界颇有影响，并誉为“字字珠玑，句句锦绣”。吴孟侠弟子喻承镛将尚未公开的两诀，欣然献出。其中的《五字诀》和《乱环诀》实为《五字双诀》和《乱环双诀》，今按吴氏所著及喻氏所献，公布于下，同时将《太极拳九诀八十一式注解》中的《太极拳五个要领原文》一并录出。 （一）全体大用诀 太极拳妙法无穷，掤捋挤按雀尾生。 斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。 海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。 搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。 贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。 进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。 十字手法变不尽，抱虎归山采挒成。 肘底看锤护中手，退行三把倒转肱。 坠身退走扳挽劲，斜飞着法用不空。 海底针要躬身就，扇通臂上托架功。 撇身捶打闪化式，横身前进着法成。 腕中反有闭拿法，云手三进臂上攻。 高探马上拦手刺，左右分脚手要封。 转身蹬腿腹上占，进步栽捶迎面冲。 反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。 右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精。 上打正胸肋下用，双峰贯耳着法灵。 左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。 野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。 摇化单臂托手上，左右用法一般同。 单鞭下式顺锋入，金鸡独立占上风。 提膝上打致命处，下伤二足难留情。 十字腿法软骨断，指裆捶下靠为锋。 上步七星架手式，退步跨虎闪正中。 转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。 如封似闭顾盼定，太极合手式完成。 全体大用意为主，体松气固神要凝。 《杨班侯拳论》连载中 永年广府班侯太极拳传习中心 地址：河北邯郸永年广府镇东街迎春街3区9号（武禹襄故居对面） 北京永年广府太极拳社 |
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