|
柠檬精油 Essential Oil 柠檬树原产于印度，5世纪末被引进到意大利。之后，柠檬树的生产地就从意大利扩展到地中海沿岸，特别是西班牙和葡萄牙两地。 如今，加利福尼亚州的柠檬产量已经可以和原产地相媲美。  压榨柠檬外皮，就可以得到柠檬精油，3000个柠檬皮大约可榨出1公斤精油。 柠檬精油呈淡黄绿色，有着新鲜柠檬的香气。化学成分包括：蒎烯、柠檬烯、水芹烯、樟烯、乙酸沉香脂、沉香脂、乙酸牻牛儿脂和香茅醛等。  柠檬的功效 Benefits Of Lemon 柠檬是一种天然的助消化药，它能有效中和身体内的胃酸过多。 将切片柠檬加入热水中，就会释放柠檬精华。这种柠檬热茶有助于提高体内的免疫反应，同时还能起到滋养和排毒的作用。  如果拔牙后不停留血，可以将新鲜柠檬汁含在口里，含越久越好，不要有漱口的动作，这样就能止住血流。  柠檬精油的功效 Benefits Of Lemon Essential Oil 柠檬精油最重要的功能是，它可以刺激白细胞保护身体及预防感染的能力。在治疗外伤和感染引起的病症时，非常有用。 1）支气管炎、流行性感冒和胃部感染等较轻微病症引起的发烧，都可以用柠檬精油。 另外，让病人饮用加了柠檬片的开水，或用蜂蜜调味的柠檬汁，都可以达到退烧的效果。  2）各类刀伤或创伤都适合使用柠檬精油，它具有刺激身体免疫力，增强白细胞功能的疗效。 它还能止血，帮助伤口处的血液凝固。  3）柠檬是强效杀菌剂，这也是它适合治疗创伤的原因之一。 如果对自己日常的饮用水不放心，不妨在每升水中加入由一个柠檬压榨出的汁液。 用喷雾器喷洒柠檬精油，或者用加热器及扩香器挥发精油蒸汽，不但能净化家中的空气，还可以保护家人避免疾病感染。  4）柠檬还有一个很重要的功能——它可以中和身体产生的酸。 其实柠檬所含的柠檬酸在消化时就被中和了，会产生碳酸盐、钾及钙的重碳酸盐化合物，这些物质可以维持消化系统的碱性环境。 人体酸液过多的酸碱不平衡症状，像胃痛和胃溃疡（胃酸过多）等，都可以用柠檬治疗。 柠檬还能调理整个消化系统继而影响到肝脏和胰脏的功能。  5）柠檬具有调理循环系统的功效，特别适合治疗静脉曲张，也可以治疗高血压，避免动脉粥样硬化。  6）柠檬也可以用来保养皮肤，它具有温和的美白作用，能增加皮肤的光泽，特别是颈部的皮肤。 坚持每天使用柠檬，还可以淡化雀斑。 它具有收敛作用，可以减少油性肌肤油脂分泌，还能用在治疗疔疖斑点上。  7）除了化学药物外，柠檬精油也可以去除鸡眼、瘤、疣等皮肤突起。将2滴柠檬精油加入10滴果汁醋中即可。  BF建议：也可以用茶树代替柠檬或二者交替使用。 8）从情感上来说，柠檬精油具有一种净化的作用。它能帮助清理头绪，恢复思路，并消除心理上的的神经错乱和焦躁矛盾。 ⚠️柠檬、莱姆、苦橙、佛手柑等多种柑橘属植物属于光敏性精油，所以在受到强光照射，预计要进行日光浴或接受紫外线照射前，最好不要使用这类精油。否则很容易让皮肤变黑，甚至会导致皮肤晒伤。 ⚠️因此，柠檬精油必须稀释到很低的浓度，才不会导致皮肤过敏。通常按摩油中柠檬精油的浓度都低于1%，混合其他精油时稀释到3%。沐浴时，不要加超过3滴的柠檬精油，皮肤容易过敏的人只要2滴就够了。 👇BF有2种不同类型的柠檬精油： 柠檬精油 Lemon Essential Oil 柠檬精油有一种清新的、甘甜的柠檬味。它具有提神的作用，并能减轻与压力有关的疲劳。它对油性皮肤、粉刺、淋巴排毒和抗感染都有好处。 有机柠檬精油 Lemon ORGANIC Essential Oil 有机柠檬精油有一种清淡的、干净的、柑橘的气味。它是一种萃取自有机柠檬的纯净精油，具有较强的抗菌和杀菌功效，对淋巴排毒有好处。 柠檬精油的芳疗配方 Aromatherapy Blends 抗菌抗病毒洗手液／手霜。：将3滴柠檬精油、4滴薰衣草精油、3滴罗文莎叶精油分别滴入20毫升的皂基（BF的沐浴露基底）和20毫升的保湿乳液中，分别制作成抗菌抗病毒的洗手液和手霜。 BF建议：在吃完食物之前和上厕所之后使用洗手液，擦干手后再用手霜来均匀涂抹双手。也可以将产品分装进一个小塑料瓶中，这样你就可以将洗手液和手霜装进包包里，随时随地地使用产品。 深层滋养发膜：将20毫升的特级初榨椰子油加热至融化，加入4滴天竺葵精油、4滴依兰依兰精油和2滴柠檬精油。温柔按摩头发和头皮，最后冲水。 BF建议：敷发膜的时间越长越好，这样发膜可以对头发进行损伤修复。 净化排毒喷雾：将10滴柠檬精油、10滴杜松子精油、10滴甜橙精油（或10滴茴香精油）都加进100毫升的橙花纯露里，并在你周围的空气中喷上调配的这款喷雾。 BF建议：这款喷雾能有效提高你的决策能力、主动性，开窍醒神和平衡身心。 活力芳疗按摩油：将2滴薄荷精油、2滴柠檬精油和2滴葡萄柚精油滴进12毫升的葡萄籽油中。 BF建议：每天上班前都可以将按摩油涂抹全身。从脚部到头部，从下到上向心脏的方向轻轻地按摩。 驱虫复方精油：将4滴松树精油、4滴雪松精油、2滴柠檬精油和2滴百里香精油混合；或者将4滴广藿香精油、3滴茶树精油、3滴柠檬精油和2滴姜参精油混合。 BF建议：可滴入电扩香器或蜡烛香薰炉中。 🔗购买链接，手机淘宝打开： http:///h.GMvrAp 再提醒一句：因为精油是浓度非常高的物质，因此芳疗师很少使用纯精油，只有在治疗烧烫伤、刀伤、擦伤、蚊虫叮咬时，才会使用少量纯的薰衣草或茶树精油。其他的情况下，使用精油都必须经过用基础油稀释的过程！ 精油具体使用方法，可点击文章“闺蜜补习社 | 精油爱之初尝试”仔细阅读。 下期预告 用精油过万圣节！ |
|
|
