分享

食用人参常用的6种方法,大补元气,多食上火不宜多食

 高州佬 2017-12-07

 摘要:人参从古至今被人们认为是一种最佳的营养保健补品。我国是产人参最早,也是产量最多的国家。由于人们生活水平和营养科学知识的提高,迫切需要增强体质加强营养。为了充分发挥和利用人参这一宝。下面介绍几种人参食用方法,供人们享乐。

一、泡酒

泡酒一般用生晒参或鲜参,酒用白酒,白酒因为透明度高,这样有利于观察其浓度和色泽,泡酒的人参需要整只人参,浸泡后混浊物少透明度高,浸泡时间密闭六十天九十天,颜色呈淡黄色就可以饮用了。如果背色很重,这说明人参含量高,必须再加些酒,免得人参的成份太高而出现口鼻出血。

食用人参常用的6种方法,大补元气,多食上火不宜多食

人参

二、含化

含化人参一般用红参、西洋参为最佳。方法是将参把在饭锅里蒸一下,使其参软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,一天用量三克左右就可以达到保身作用。

食用人参常用的6种方法,大补元气,多食上火不宜多食

人参切片

三、制成人参丸

将人参干燥后粉碎,用蜂蜜搅拌,制成人参丸。另外也可以将人参粉装入胶囊内,早晚用温开水送服,一次服量二克。

食用人参常用的6种方法,大补元气,多食上火不宜多食

人参

四、泡参

泡参用人参须即可,如用整只人参需要切成薄片然后放入杯内,人参数量不超过五克,用开水泡当冲茶饮,饮到没有人参味为止,然后将人参吃下。

食用人参常用的6种方法,大补元气,多食上火不宜多食

五是人参汤

人参汤一般用红参或生晒参为宜,用人参作汤种类繁多,可用纯人参煮汤,也可将人参与鸡、鸭放在一起煮汤。用纯人参煮汤,需要把整只人参切成薄片,一次用五克参片加少量水,汤沸后再煮三十分钟即可。汤和参片一起吃下。大参与鸡、鸭放在一起煮汤,要用整只人参,最好用鲜人参或生晒参,加水要多,煮沸时间要长,最好用文火煮沸三至四小时,煮好后鸡、鸭肉,汤和参随时服用。此种方法妇女产后,久病愈后使用最佳。

食用人参常用的6种方法,大补元气,多食上火不宜多食

人参汤

六是糖浸参

用鲜人参或生晒参,将人参、麻糖、水按3:3:1的比例,放锅内煮九十分钟,取出人参食用。糖浆加开水冲服,常期用可增强机体免疫力。

食用人参常用的6种方法,大补元气,多食上火不宜多食

人参

吃人参时要注意

一是不要吃萝卜,因萝卜是通气的,与人参作用相反,吃人参再吃萝卜那样就达不到人参的作用。

二是要注意适用性,老年人或胃塞者宜服红参,青年人或内火较大者宜服生晒参或西洋参。

三是要注意季节性,一般在冬季服人参,人体内脏宜吸服,不易排出,也不会产生其它不良反应。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多