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鸡蛋羹蒸了这么多年,才知道用温水最正确,营养翻倍还能增加钙含量!

 吉祥如意LSG 2017-12-08


最近有小伙伴后台留言,自己蒸的鸡蛋羹宝宝吃两口就不爱吃了,到底是哪里出问题了呢?其实蒸小小的一碗鸡蛋羹可是非常有技巧的。


想要蒸出鸡蛋羹细腻无孔,蒸的时候用温开水这个小技巧,你知道吗?很多人做鸡蛋羹用的凉水,蒸出来的蛋羹有大量的气孔,口感自然不滑溜,孩子也不爱吃,学会了技巧赶紧去做吧。


虾 仁 蒸 蛋


【配料】


鸡蛋2个、基围虾3只、葱一根、香油少许、盐3克 


 【做法】


1.鸡蛋打散,加入盐。用筷子搅打一分钟。



2.加入50℃左右的温水,搅拌均匀,用勺子撇去泡泡。(水和蛋液的比例1:1) 装入煲盅。




3.蒸锅里水烧开,把煲盅放入蒸锅盖上盖子,再盖锅盖,小火蒸10分钟。



4.此时,把基围虾剥皮取出沙肠,放开水锅里焯熟。(两分钟就可以了)



5.等鸡蛋液蒸8分钟时,加入虾仁,再蒸2分钟,焖5分钟,起锅,滴入几滴香油,撒上葱花。



菜谱小贴士: 50℃左右的温水加入鸡蛋液里,蒸鸡蛋时容易定型,用勺子撇去泡泡,蒸出来的鸡蛋羹表面光滑,小火蒸出来的鸡蛋羹口感嫩滑。 


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