这个国家从没有过癌症患者，全球唯一一个“无癌之国”

伴随着经济的高速发展，往往会是随之而来的环境恶化，从而会导致一系列的健康问题。如果说一个国家从没有过一例癌症患者，是不是觉得听起来有点儿匪夷所思呢？但是，真的就有这样一个国家，他就是位于南太平洋中央的斐济。

斐济除了是著名的“全球十大蜜月旅游胜地”外，还有一个“无癌之国”的美誉。斐济地跨东、西半球，由332个岛屿组合而成，其中106个岛有人居住。斐济处处充满热带海洋的原始美感，这里是全球空气质量最好的国家之一，“无癌之国”很大程度得益于此。

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据世界卫生组织统计，在1971年至2010年这40年的时间里，医疗条件并不发达的斐济却从未发现过一例癌症患者，这种情况在全世界是绝无仅有的。是什么原因让斐济成为世界上唯一一个'无癌之国'呢？世界卫生组织的专家针对斐济人的日常生活习惯进行了大量的研究，总结出了以下5方面的因素：

1.得天独厚的自然环境

斐济拥有得天独厚的生态环境，纯净的空气和水源提供了最理想的居住环境，这里也是全世界唯一 一个臭氧层未被破坏的人类居住区。

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2.悠闲的生活节奏

斐济相对比较封闭，那里的居民还过着自给自足的生活，这使得他们没有学习、就业、工作等压力。悠闲舒适的生活节奏，使得斐济被评为全世界幸福指数最高的国家。

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3.常吃荞麦、杏干等

荞麦是斐济最主要的粮食作物，而荞麦中含有大量的B族维生素及微量元素硒，这两种物质均具有抑制癌细胞生长的作用。世界卫生组织的专家认为，斐济能成为'无癌之国'，跟他们以荞麦为主食，常吃荞麦有极大的关系。

而杏仁、杏干等则是斐济日常小菜的主要原料，杏是维生素B17含量最丰富的水果，而维生素B17是一种极强的抗氧化剂,具有很强的抗癌作用。

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4.常吃海产品

作为一个岛国，斐济人的日常饮食离不开海产品，鱼、虾、贝等海产品都是斐济人最常食用的，而且他们只吃新鲜的，连风干保存的都不吃，这些未经过污染和处理的海产品中含有的欧米茄-3脂肪酸具有很强的抗癌作用，这就很大程度上减少了斐济人患癌症的几率。

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6.常年游泳

斐济人傍海而居，游泳成了这里最常见的运动，几乎每个斐济人都喜欢游泳。游泳是一项非常健康而且对身体副作用伤害最小的运动，不但塑造身形还能提高人体免疫力，经常游泳也是斐济人保持强健体魄的主要原因。

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特别需要说明的一点，斐济对中国实行免签，要准备好以下物品即可入境：

1、4个月的有效护照；

2、有效返途机票。