|
口干、口苦、口甜，嘴巴里的味道能说明身体的什么问题？ 1、口苦。 中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。 肝胆湿热口苦，是由于肝胆炎症引起。胃热产生的口苦，由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。另外，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，致肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。 所以，对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是坐办公室的人，要加强运动，而且作息要有规律。进餐时，不要考虑工作的事情。 吃芹菜可以缓解晨起口苦的症状。 2、口咸。 中医认为，口咸多为肾虚所致，是肾液上泛引起的，伴有腰膝酸软、头昏耳鸣等症状。肾阴不足，虚火上炎导致，宜滋阴补肾降火。另外，脾主水湿，如果因脾湿运化不畅，润下而作咸，可见口咸。 3、口甜。 脾胃实热、湿热郁阻、肝脾痰火内蕴的病人口舌可有发甜的感觉，古人称之为“脾热口甘”。宜清泻胃热。 4、口酸。 中医认为“肝热则口酸”、“脾胃气弱，木乘土位而口酸”，口酸以脾虚肝火偏旺者居多，常见于胃炎和消化性溃疡，与胃酸过多有关。多为消化不良所致。宜消食导滞。可吃些健脾养肝的食物。 5、口淡 口淡多见于久病脾胃虚寒患者。大手术后病人食欲不振也会觉得口舌淡而无味。脾胃虚寒者冬天要注意保暖，少食生冷，包括海鲜，水果，大多数人很容易吃过量。 6、口臭。 口臭的原因，第一，因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二，是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三，中医常说的“肠胃热、胃火旺”原因。 日常多喝水可以补充人体丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。水能使口腔处于细菌密度最低的环境，喝水对身体有很多好处，预防口臭是其中之一。 每天饭后坚持用淡盐水漱口，能杀菌消炎，除口臭。吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 以上这些症状，其实根源都在于脾胃虚弱，津液不能上承导致，日常应多注意生活中饮食和作息规律，了解健脾养胃方面，加强身体免疫。 |
|
|
