过敏性鼻炎的按摩疗法

2015-08-31 17:48来源:99健康网

　　过敏性鼻炎的患者很多，患者出现了鼻痒、流涕等症状，还有患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳，醒来后头昏沉沉的，影响了工作和学习。那么我们应该如何治疗呢？小编为您介绍过敏性鼻炎的按摩疗法。

　　1、按揉风池（如下图Gb20，枕骨之下），30次。

　　2、按揉风门（如下图Bl12，第按揉二胸椎两旁1.5寸）。

　　3、按揉太阳位30次。

　　4、按揉印堂（如下图Ex-HN3，眉头中间），30次。

　　5、食指屈成弓状，以第二指节紧贴印堂，向前额两侧分推30次。

　　6、先将双手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下擦至下巴，沿下巴外缘向外向上擦，经耳前、鬓角，转推至前额中间，如此反覆旋转推摩面颊，约20-30次，以面部有热感为宜。

　　7、按揉迎香（如下图Li20，鼻翼旁外缘），50次。

　　8、先将中指或食指相互搓热，然后在鼻翼两侧，上下搓擦30次。

　　9、揉肺俞（如下图Bl13，第三胸椎两旁1.5寸），30次。

　　10、以空掌伸向对侧背后，交替拍打上背部，每侧约30次。

　　11、揉膻中（如下图Rn17，胸骨正中处），30次。

　　12、擦大椎（如下图Du14，后正中线颈项根部），30次。

　　13、按揉合谷（如下图Li4，手背拇指与食指中间），30次。