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晚饭后，东湖南山散步的人群渐多，这里的傍晚也与别处不同，安静中隐藏着热闹。有两人一起并肩散步的，这是得交心之乐；有三五成群攀谈散步的，这是得交流之趣。而我却喜欢一个人散步，独享超然物外的安静。细细品来，独得“三静”： 一得“静观”。一个人行走在东湖边上，没有同伴的叨扰，没有朋友的招呼，只有路灯下自己的身影相伴，感觉整个世界都是自己的。静静地看前眼前的一切，内心的收获与感触可谓不少。前方一家三口的散步背影，身旁擦肩而过的牵手情侣，这是幸福；上身赤膊、浑身大汗的跑者，单车骑行、蹬踏有力的骑者，这是活力；南山广场跳舞的大妈，路边练摊卖小玩具的学生，这是激情。眼中浮现的还有南山塔的灯光、东湖边的幻影、西区中的高楼、夜幕中的森林，这又是什么？我想，这是艰苦创业、奋起赶超的见证。 二得“静思”。围绕东湖独行，有一个好处，那就是可以给自己一个安静思考的时间和空间。白天工作的忙碌，让你来不及思考；深夜加班后的疲劳，让你没有精力思考。只有傍晚饭后一个人散步，才能让自己可以想想一些事情，思考一些问题。边走边想，完全会让自己沉浸在内心世界，耳边没有喧嚣，就连自己的脚步声也感觉不到。走得远了，想得深了，对一些问题也有了自己的看法，对一些现象也有了自己的感悟，对一些得失也有了自己的收获，总结下来，就是人生成长进步的好营养。 三得“静心”。生活中、工作中，难免浮躁，事情多了、工作难了、环境变了，烦恼也就来了。这个时候，不妨去东湖边上的南山爬爬山。沿着南山爬个来回，路程有2.6公里，3804步，消耗108卡路里。完成这个目标，烦恼也就消失了。爬山是个剧烈运动，特别是对久坐办公室的人来说，爬上山顶绝对是一个挑战，当爬到半山腰时，已经是大口喘气、大把淌汗，体力的支出早已盖过了心里的劳累，烦恼早已抛到脑后，想到的是如何登上山顶，站在南山塔下看县城的风景。拾级而下，缓步徐行，来到南山广场，突然感到一身的轻松。 |
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