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白萝卜加它一起煮,润肺止咳促消化,冬天防感冒特有效!

 冰海明月 2017-12-11

今天是大雪节气,距离下雪的日子更近了,天气也将会变得更冷,胖友们一定要注意保暖,小心不要生病了。所以,今天给大家介绍一种白萝卜的做法,有润肺止咳的奇效,暖身驱寒作用超级好。

第一步,准备食材:梨子一个,白萝卜一根(如果白萝卜比较大,用一半即可)

第二步,处理食材:把梨子洗净后切成小块,白萝卜也洗净,然后用工具擦子擦成丝。

第三步,大火煮开:切好的梨块和白萝卜丝放入锅里,加入适量水,用大火烧开后,撇去浮沫。

第三步,中火慢煮:再转成中火,慢慢煮30分钟左右,就可以关火盛出来了。

在寒冷的冬天,除了冰糖雪梨水,还可以喝一碗暖暖的白萝卜雪梨水,不仅暖心暖胃,还可以促进消化,润肺止咳,有一定预防感冒的作用。

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(以上文字由美食千里路原创,图片来源于网络,如有侵权请联系小编删除)

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