和情绪斗智斗勇的人生才是精彩

她有一个很长很长的名字叫，喜怒哀乐悲，它的小名叫情绪，他的兄弟叫情感。它一直在你身边，从未离开。不知道，你是否能感受的到它的存在？

当我们开心时就露出微笑，当我们悲伤时就留下眼泪，当我们委屈时就说给一个人听，当我们生气时就找一个无人的地方吼一吼，学会和情绪做朋友，你就会看到另一个人在陪着你，而不是你一个人在战斗。

我们还要学会和我们这位叫情绪的朋友做斗争。

我们这位朋友很个性和自我，他有时是一个自我为中心的人，他想哭的时候就想立马放声大哭，还想有人陪，能得到安慰；当他想笑的时候，就想手舞足蹈地去疯狂的笑，不管别人会不会有异样的眼光；当他生气的时候，头上会冒火光，说出来的话会很伤人，有时候可能不经过大脑；当他抑郁的时候，就什么都不想做，对什么都不感兴趣；当他躁狂的时候，可能会喋喋不休，不眠不休，精力仿佛充沛到爆炸。他还有许多不同的样子你也许见过或者没见过。

但是我不能放任他“耍小姐脾气”，我也不能将它“捧在手心里”，我要和他做斗争，那个和我一样的朋友。

当他失落时，我会告诉她，别趴下，站起来，往前走，快乐在招手。

当他狂喜师，我会告诉她，别骄傲，低下头，往前走，平静在等候。

怨憎会、爱别离、求不得，不以物喜不以己悲，依然是人生的真谛；

不会和他相对，亦不会和他相容，就做一个知心朋友。