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人生总有最苦难的时候，这个时候会不会把我们打倒呢? 人生匆匆，从毕业进入社会以后，每个人都会有或多或少的经历低谷期，这个时候我们终日颓废，没有目标，如行尸走肉般生活，没有憧憬，自我怀疑，担心害怕未来，陷入负面情绪中无法自拔。 跟最好的朋友聊一聊，但不愿让更多的人知道。不会发在朋友圈或空间，是因为稍微带有情绪的文字会让最亲近的人不安，会让一般关系的朋友出于关心或礼貌而询问。如此一来，解决不了问题，排解不了忧愁，也许负面情绪又影响到别人，反而更加的麻烦。 在人生最难的时候，心中要有一个信念：没有人永远处在倒霉的位置，相信一切都会好的。 与其花费精力去抗拒已成定局的事实，不如接受事实，花精力去调整自己的心态，去积极而理性的思考下一步该怎么走。 人都是要长大，要独立，要经历生活的酸甜苦辣，起起伏伏。无论你选择去远方奋斗，还是在家乡留驻，是早早嫁人做主妇，还是靠自己打拼，哪一条路上都会遇到这样那样的问题。而一个人今天越懒，明天做的事情就越多。人生的功课，总是要修完的。 而很多时候，正是我们把生活想的太难了，一切才变得那么困难。 也许很多人都认为过去的自己不够努力，但只要你从意识到的那一刻起，迈出你的舒适圈，开始拓展你自己的人生版图，去了解自己，那都不会太晚。 坚持不懈，不轻言放弃。放弃只是一个念头，而永不放弃则是一种信念、一种精神。 在现实生活中，我们往往会自觉不自觉地选择前者，因此，我们极易成为一个普通的没有一点棱角的人，而只有一些少数的人却坚定地选择了后者，这种人虽然不多，但他们却能赢得大多数人的掌声。 与不确定感做朋友。在开始人生新阶段的相当长时间里，不确定感会如影随形，你可能因此战战兢兢、莫名焦虑。告诉自己，不安不是因为你做错了什么，而是因为你正在学习新东西。 我们也可以通过看电影、听音乐、做运动、去旅行等更多的形式调整情绪，我相信面对挫折和艰辛时，只要不放弃就会有办法。我们每个人都可以找寻到属于自己的好的方式。 人生总有低谷期，但遭受此种境地的你，绝不是一个人，及时地调解自己的心态，努力地改变低谷时自己的样子，回头你就会发现这样的时期只是人生的小插曲，人生的主旋律依然充满阳光。 当然这个过程并不是一蹴而就的，所以我们也不用对自己太多的苛责，不需要跟别人比较，只要自己能感受到自己在进步就行，千万不要因为期望过大而忽略了自己 越年长，越发现，人一生，不过是认识自己，找到与生活和平相处的一个过程。 所以，我现在相信自制。唯有自制，才能清晰梳理自己的生活，不会自怨自艾，以最美的面目面对现实。 |
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