在平时的生活当中,其实我们会有很多的不适的症状,有些症状是属于肝火旺盛的表现,如果长期的肝火旺盛的话,对于身体健康也是有一定的危害的。那么,肝火旺盛的症状有哪些呢?它又是由什么原因引起来的呢?今天我们就来介绍这些方面的内容,希望对各位能够有所帮助。 肝火旺盛有哪些症状 生活中肝火旺盛多见胁痛口苦吞酸,头痛头胀,眩晕,失眠,脉弦数等。肝在窍为目,肝热可见目赤肿痛,肝火上炎可致二目昏蒙,视物不清; 肝在志为怒,肝火旺盛则易于激动,情绪失控,易于发怒;肝在液为泪,肝火旺盛时可见迎风流泪。 饮食不节,过食肥甘厚腻,损伤脾胃,湿热内生,郁于肝胆,肝胆失于疏泄,肝火蕴积上升而致肝火旺盛。 肝火旺盛是由什么原因引起的 饮食辛辣 药物刺激 肝脏是人体的“解毒工厂”,负责几乎所有进入人体的食物和药物的解毒工作。带着“三分毒”的药品更容易直接伤害肝脏,肝脏受损,疏泄失职而致肝火旺盛。 心情抑郁 情绪抑郁或者暴怒伤肝,或忧思低沉,都可导致肝失调达,疏泄不利,气机阻滞,火气内生从而致肝火旺盛。 疾病影响 久病耗伤,劳欲过度,使精血亏虚,血不养肝,肝阴不足,肝脏受损,肝功能失职,从而导致肝火内旺。 睡眠不好 睡眠不足最容易导致肝病,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既会导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。 通过上面的症状的介绍,很多朋友可能也会发现自己平时也会经常有肝火旺盛的表现,那么在生活当中就要注意一些生活习惯,调整一下自己的心态,尽量让自己的身体处于最佳的状态,这样我们才能够更好的工作生活,也才能够获得最大的幸福感。 |
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