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现在大部分的人们都整天忙于自己的工作，基本上没有什么时间顾忌自己的身体，长时间的工作让人们的某些器官快承受不了了。肝脏好不好从睡觉就能看出来，出现这几个症状就要注意了。快跟随51养生网小编去看看吧。 1、两胁酸痛 睡前或睡觉时发生胁肋胀痛，在《明医杂著·痰饮》中有所记载，属于肝火犯肺、肝经虚寒的一种表现，也属于肝气郁结的表现。一般这种胀痛、酸痛，会随着情绪变化、受凉而加剧。  2、手脚冰凉 手脚冰凉我们一般认为与血液循环不好、过度消瘦有关，其实也与肝血不足有一定的关系;肝血不足常常有久病、慢性病、失血过多、吸收不好等有一定的关系。 3、睡觉打呼 身材肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一，一部分胖子就存在肝火旺盛和容易患上脂肪肝的倾向。古代医书中说“鼻息必鼾”，是因为津液不足，无法养好鼻子、颃颡(“小舌头”附近)，此处是足厥阴肝经的巡行之处，属于“肝主筋”的问题。 4、长期失眠 长期是失眠也可能是肝病作祟。肝气抑郁，或是肾阴亏耗，肝火上炎，导致的气血两亏，进而引起失眠，更严重的还会导致神经衰弱。反反复复，睡眠质量不好，甚至在半夜醒来，对于肝病导致的长期失眠，还是从中医的角度考虑更合适。  |
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