内心的宁静，是最有力量的修行｜荐读

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

宁静是万物的本质，大到整个星河，小到所有花草、树木、鸟儿，和其他一切有形之物。

“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是说，根是万物生命的来源，回归根才是静，能静才回归生命。

所以，对人而言，最大的危险来自于心浮气躁，心慌意乱，看不清自己，找不到方向。

常常，我们苦苦的追逐，又执着的放不下。殊不知，有些不甘放下的，往往不是值得争取的，有些苦苦追逐的，往往不是生命需要的。

在这个喧嚣浮躁的世上，我们要做的是让心静下来。心静下来，才知道自己到底想要的究竟是什么。心静下来，才足以静观自在、灵明通透。

须知大隐居尘世，何必深山守寂孤。其实，真正的宁静来源于人的内心世界，想从外求是何其的艰难啊!

有人带了两幅名为《宁静》的画，请禅师帮助选择。

其中一幅画的是一个平静的湖，湖面如镜，倒映出周围的群山，点缀着如絮白云。另一幅画也有山，但都是崎岖和光秃的山，上面是愤怒的天空，下着大雨，雷电交加，山边翻腾着瀑布，看来一点都不平静。靠近看时，看到瀑布后有一细小的树丛，上有一鸟巢，雌鸟安坐在巢里。

禅师选择了后者，并解释道：“平静并不等于一个完全没有困难和辛劳的地方，而是在那一切的纷乱中间，心中仍然宁静，这才是宁静的真正意义。”

毕淑敏说：宁静有一种特殊的力量，就是不管外界怎样变化无常，都能让你的躯体自在平和。就像一艘在狂风巨浪中保持着稳定的船，你难道不惊异于它锚链的深度和船体的坚固吗？

这一生，内心的宁静，才是最有力量的修行。