看手机、电脑、用眼过度，用这几种中药泡茶，明目缓解眼睛疲劳

随着科技的发达，现代都市人越来越离不开手机、电脑。等车的时候，工作的时候，休闲娱乐的时候，大部分人都是手机、pad、电脑不离手。眼睛长时间对着手机、电脑、pad，难免会出现用眼疲劳的情况。今日为大家介绍几款明目的中药。

一、菊花

性味归经：辛甘苦，微寒，归肝肺经

功效：疏散风热，平肝明目，清热解毒。

主治病证：1风热感冒，温病初起

2、风热或肝火上攻所致的目赤肿痛。

3、肝阴虚的眼目昏花

4、风热头痛、肝阳头痛，眩晕。

5、热毒疮肿

二、枸杞子

性味归经：甘平，归肝肾肺经

功效：滋补肝肾，明目、润肺。

主治病证：1、肝肾阴虚的头晕目眩，视力减退，腰膝酸软，遗精。

2、消渴

3、阴虚咳嗽

用法用量：菊花配枸杞子：菊花辛甘微寒，功能清肝明目，益阴平肝，枸杞子甘平，功能滋补肝肾明目，二药合用，补肝肾明目力强，肝肾亏虚之视物昏花用之效佳。

3、决明子

性味归经：甘、苦、微寒，归肝、肾、大肠经

功效：清肝明目，润肠通便。

主治病证：1、肝热或肝经风热之目赤肿痛，羞明多泪，目暗不明。

2、热结肠燥便秘。