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降心，去掉自己的贪嗔痴心，以自己的清净心， 无为心而度世。 心，属火，在易经中属离卦，外为两阳爻，而内为一阴爻，谓为体阴而用阳，为阳象阴体。 如何降心，首先根据离卦之义，外阳内阴，阳理解成刚强，坚硬，而阴理解成柔软，人即应做到外表无论如何刚强，而心要软，心软即是慈悲心的体现，你就会对万物生起一种怜悯之心，此时的你就开始降心了！ 降心从慈悲开始！ 心为君主之官，主神明，为君火，人身之中，君火不可弱，否则六神无主，君主不行令，则身危矣，人身立世，欲成就一番事业，必有过人之精神与魄力，此人必当君火自明，方能自强不息，奋斗不止。 心藏神，道家有语：精气神为人之三宝，练精化气，练气化神。同理，神可御气，气可御精。从这里就可看出神的重要性了，神定，气稳，精纯，一气相连，当心神安定时，心中藏的火自会下降而潜入肾中，化为肾中之真阳，体内经气自会循转有序，开合自如，身心康泰。 心火的下降入肾亦是降心的一种体现，此时即是心肾相交，人亦自会安神定志。 君火亦不可过旺，此时的过旺体现的是虚火过旺，此种情况体现在临床中病人的表现是心烦，失眠，早醒，有的凌晨三四点钟就醒，思虑多，这就是不能降心的表现，因为心为火象，反复思虑，会让心火浮在上面，并且会把肾水不断调上来济心火，而造成肾虚，体质越来越差，余老师曾反复对病人强调，少想事，多干活，就是要病人降心。此时老师给病人开方，喜用导赤散，生地，木通，竹叶，甘草，说上面的阳火降不下去，是阴不够，阳不能随阴下降，所以要用生地木通阴药，让阳随阴降，这也是利用药物降心的一种方法。 清代医家王士雄在其医案中亦曾记载过，一人心烦作热久久不愈，用了很多方法俱不见效，后来在方中加了一味木通，一剂而愈，很是神奇。 肾属水，为易经中之坎卦，卦象为外阴内阳，为水中藏了真阳之象，体阳而用阴，肾藏志，为作强之官，所以肾为阳象，当肾气足时，人应有鸿鹄之志，而阳气饱满。若心火能下降时，有潜而暖肾之作用，在肾中阳气不足时，可以从心火下降来治疗，亦可以从修身养性来改变。 用平淡心，无为心，让心火不上炎，息息下降，自然能暖肾水，降好自己的心，养好自己的身！ 今天，你降心了吗？ |
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