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不知道大家平时有没有仔细观察过，有些人的舌头表面总是沟沟壑壑的，不平整，起初不觉着有什么，学中医之后总想探个究竟。 但是，在探秘之前我们还是先来复习一下正常的舌头应该是什么样。 正常舌头什么样？ 正常的舌象应该是舌面平整，舌质淡红，舌苔薄白，舌中部和舌根部的舌苔略厚。 病理性舌象：裂纹舌 舌面上有各种形状的裂纹、裂沟，沟裂中没有舌苔覆盖。 舌上面裂纹的数量不等，深浅也不一样，可以出现在整个舌头，也可以出现在舌前部或者舌尖、舌边等舌面的任何部位。 究竟是什么原因导致的舌头有裂纹呢？下面就一起来探讨一下。 为什么出现病理性裂纹舌？ 裂纹舌，临床十分常见，但是裂纹舌有先天后天之分。 先天裂纹舌 裂纹中有舌苔覆盖，但它没有什么临床的具体病理指导意义。 后天裂纹舌 而后天的裂纹舌，裂纹中无舌苔覆盖，为病理性裂纹舌。 为什么出现病理性裂纹舌？ 裂纹舌的出现离不开“不足”二字，如热盛伤津、阴液不足、血不濡养等都可以导致裂纹舌。 就像我们的土地，保持肥沃需要养料滋养，水流灌溉，一旦养料缺乏，土地就开始变得盐碱，或者干旱年份，土地也会慢慢干裂，人体的舌头也是如此。 热盛 伤津 外邪侵袭人体，与人体正气作斗争，往往发热是其特异性表现，发热的同时灼伤人体的津液，尤其是一些时间较长、程度较重的高热之后往往会出现舌绛红有裂纹的情况。 阴液 不足 除了高热津伤，各种慢性消耗性疾病导致的阴液不足也是导致裂纹舌的重要原因。 阴液不足，往往会导致阳气相对较多，此时，阳过盛又容易化火，除了裂纹舌外，还容易出现手足心热、两颧潮红等阴虚火旺的症状。 血不 濡养 血虚，濡养功能弱，也会出现裂纹舌，但是血虚的时候，除了裂纹舌之外，舌质往往是较淡的。 脾虚 湿盛 脾虚运化功能失调，寒湿内盛也容易出现裂纹舌，此时的裂纹舌往往表现为舌淡苔白，有齿痕的同时有裂纹。 梦梦在临床中也常常见到裂纹舌，自己也是其中一位，个人认为平素压力较大，情志不舒畅的患者，时间久了容易出现裂纹舌。 遇到裂纹舌怎么办？ 忌辛辣刺激食物 无论是先天裂纹舌还是后天，都需要保持口腔卫生，如饭后及时漱口，并且饮食上要以清淡为主，忌食辛辣刺激食物，以免导致舌头的不适感。 保持心情愉快 临床观察，心情与裂纹舌的发病关系较为密切，所以裂纹舌的患者要尽量保持心情愉快。 如有身体不适 及时就医 裂纹舌的发病原因较其他舌象复杂一些，如果出现了裂纹舌的同时还伴有其他身体不适，建议及时就医。 关注我们，每天更新养生内容！ 文 张梦 |
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