播放GIF 对宝宝来说,母乳喂养是最理想的喂养方式,但由于各种原因,很多妈妈无法实现纯母乳喂养,这时候就需要奶粉出场帮忙了。 今天丁香妈妈要说的是奶粉的 4 个「秘密」,这些可是奶粉品牌商不会主动告诉你的。 奶粉一定要喝到 3 岁? 不需要 图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 仔细想想,「宝宝配方奶粉至少喝到 3 岁」,是不是多半从广告里听到的? 这些都要归功于奶粉品牌的成功营销啦。 其实,从一岁开始,宝宝就不用喝配方奶,可以直接喝牛奶了。 宝宝周岁之前,母乳或配方奶是主要的营养来源,所以我们需要重视每日的奶摄入量。 周岁之后,宝宝营养的主要来源是各种食物,奶只是其中的一部分。宝宝的营养摄入是否全面均衡,取决于整个食谱的搭配。 日常宝宝的奶量需求,并不一定要用奶粉来满足,鲜奶、酸奶、奶酪都是可以的。 宝宝挑食要多喝奶粉补营养? 不建议 挑食宝宝通过喝奶粉补营养,治标不治本。 很多宝宝在添加辅食后,或多或少都会挑食。 要知道每个宝宝挑食的食物都不一样,所缺的营养也不一样,而奶粉里的营养是固定的,试图用奶粉来「补」,最后可能是「补充」了不足的营养成分的同时,也会造成某些营养成分过剩,依旧没法达到「全面均衡」。 更多的时候,有了对奶粉的指望,家长和宝宝都会产生依赖,愈发无力改善挑食的问题。 奶粉看似能解燃眉之急,但从长远来看解决不了问题。 如果能培养宝宝良好的饮食习惯,完全用不着用奶粉来补营养。 必须按照月龄选奶粉段数? 没那么严格
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