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夕阳无限美的日志 - 网易博客 2017-12-01 06:54:49| 分类: 【寻医问药】
胃经郁热
胃经郁热多因嗜食辛辣肥腻、酗酒所致。表现为牙龈肿痛、口臭、便秘。
缓解方法:点按内庭穴。可用大拇指按压100下,每天按摩1至2次,有清胃、泻火、解毒的疗效。
肾经郁热
肾经郁热是肾经气血亏虚不畅,郁而化热。表现为口咽干燥、舌红苔少。
缓解方法:揉按腰眼穴。先两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻后用力向下搓到尾骨,连做50次,每天早晚各1次。后两手轻握拳,用拳眼旋转按摩腰眼处,每次5分钟。
来自: 崇明之恋 > 《经络健身》
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