当许多食品的良好口感都来自人为制造和添加化学物质时,就要注意了!不要拿美味换取健康,下面这几种食物一定要少吃! 1、人造黄油 “人造奶油”是把植物油经过加氢处理后,将其变成固体,模仿天然奶油的形状和味道,加入一些防腐剂、香精、色素等等,来达到和天然奶油口感差不多的效果。 人造奶油广泛存在于我们的日常饮食中,例如奶油蛋糕、奶茶等。长期超量食用人造奶油除了可能导致心脏疾病,还有可能诱发肿瘤。 2、派酥类食品 |
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