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女人总会有那么几天，就是姨妈期，大姨妈往往不会独自驾临，往往带着疼痛和烦躁一起来折磨你。痛起来，那就一个折磨呀，所以在姨妈期女性朋友一定要保养自己，一定不能做以下这些事情，否则会加重痛经，并且容易造成子宫衰老。下面随51养生网小编一起来看看吧！  四物汤 由当归、川芎、白芍、熟地各10克。如果嫌味道难闻，可以加上红枣和枸杞。红枣也是补气养血、健脾益胃。枸杞也有补血安神的作用。  四物汤是一味好汤，但不是对所有女士都适用，建议最好咨询一下相关人士，才能达到预期效果。喝上它调理好身体，可以暖到没有男朋友。 
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