三味中药泡茶喝，让你精力充沛，62岁像22岁！

随着人们工作与生活压力的增加，许多年轻人提前出现机体衰老，逐渐觉得自己的精力不足，比如出现健忘、失眠、肾虚、头晕眼花、筋骨酸痛等一大堆问题。面对自己的身体发生这些症状，如何在不影响工作与生活的情况下去加以解决呢？下面同大家共同探讨下，只需取三味中草药泡水喝，持续一段时间便会获得明显的改善，让你精力充沛，充满活力。

此三味中药去当地药材铺抓来即可，它们分别是：益智仁、远志、伸筋草。各位可不要小看它们，用来泡水当茶喝，胜过你喝任何茶，可实现补肾延年、宁心安神、舒筋活络等卓越功效，特别对于中老年人来说益处多多！

操作方法也相当简单，主要如下几点：1、取益智仁5克、远志5克、伸筋草5克，然后加开水泡一段时间，待凉温后可喝。2、记住在冲水之后需要一次喝完再续水，否则会发生变味。当我们为自己的事业或工作打拼多年，渐渐觉得精力缺乏时，那么可采取此方法泡水当茶喝，相信持续一段时间你会觉得年轻很多，魅力四射。祝各位运气攀升，身体健康！