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你为什么总爱抱怨?

 数数数据库 2017-12-13

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总在抱怨的新同事

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最近好友小A的公司来了一位新同事,就坐在她的旁边。

出于对邻座的礼貌,小A平时也会对这位新同事多关照一些,你来我往,新同事却开始展露出爱抱怨的苗头。工作上遇到一点事情就唉声叹气,抱怨这里不好那里不好,抱怨自己的工作太多,抱怨领导不公平……有时候下班回家,小A都还能收到她的抱怨语音。

一开始,小A也会友好地开导她,有时也跟着抱怨几句,轮番几次下来,新同事似乎越来越起劲,但小A却受不了了。

她发现,这种没有什么实质意义的抱怨,不但解决不了任何问题,反而让自己好好的心情蒙上一片乌云,原本干劲十足的一天,在听完对方的一通抱怨后,变得情绪低落,工作提不起动力。

小A就是这样的一个人,很容易受到别人情绪的影响,或许对方早就忘了自己说了些什么,但不良的情绪肯定都被小A给吸收了,一直在体内循环。

小A告诉我,前段时间她觉得自己就像是个情绪垃圾桶,接收了别人太多的负面情绪,导致自己过得也很糟。为了改变这种状况,小A减少了和新同事的来往,工作之外几乎不聊其他的话题,两个人就这么疏远了起来。

小A用无不遗憾的语气说:“真可惜,我以为她会成为我的好朋友,没想到她那么阴郁。”

或许不是这位新同事真的阴郁,只是因为抱怨已经成为了她的生活常态。

好像只有这样做

才能让抱怨的人找到发泄口

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抱怨是许多人日常生活中会有的一种“习惯”,同时抱怨是最廉价的发泄口,以至于人们在抱怨时都不觉得自己在传递负能量。

要给抱怨分类的话,大致可分成两种,一种是抱怨别人对自己不公平,抱怨别人;另一种是环境不好,抱怨这个环境。也就是说,抱怨就是别人和环境都是不好的,只有自己才是最好的。

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总爱抱怨的人

缺乏感恩之心

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由此可见,总爱抱怨的人,缺乏一颗感恩之心!

你在抱怨你身边的人不好,其实他们真的有那么差劲吗?

想想那些正在遭受灾难和不幸的人,你还有什么理由去抱怨别人。你更应该感恩,感恩身边的人在你没有犯很大错误的时候,让你看清自己的缺点。

你在抱怨生活环境,其实你的环境真的有那么糟糕吗?

想想那些正在遭受战争的人们,你还有什么理由去抱怨生活环境。你更应该的感恩,感恩你现在生活的社会是安全的和平的。

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拒绝抱怨,心存感恩

心存感恩心灵才会获得宁静和安详;心存感恩生活中才会少了许多怨气和烦恼。

泰戈尔说:“当你没胃口时,不要抱怨食物。”其实所有的抱怨,大抵都是对自己无能的愤怒,世界不会因为你的抱怨而有任何改变,我们能够做的,只有改变自己,学会感恩!


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