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3，被窝里放一个热水袋。 对于心血管疾病患者而言，身体对气温变化的耐受性很差。所以，到了冬天，如果穿得少，却忽然钻进冷被窝，这对心脏是十分不利的。我们要做的，就是提前打开电热毯开关，或者打开卧室空调，或者在被窝里放入一个热水袋，让身体免受寒冷刺激之苦。 4，把急救药物放在床头，关掉手机或者闹钟。 入睡之前，心血管疾病患者应该把急救药物放在床头，以备夜间不时之需。在睡前，最好能喝上一杯温开水，好稀释我们的血液。入睡之前，最好把手机或者闹钟关掉。因为当人在睡眠过程中忽然被这些声音所吵醒时，突如其来的血压变化，容易让心脏难以承受。 5，不要穿太紧的内衣。 心血管疾病患者的睡衣，一定要宽松，千万不能紧身。内衣太紧，可能导致血液循环和呼吸受阻。睡觉的时候，最好头高脚低，这样也能减轻心脏的负担。 |
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