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肾结石不用怕,饮食注意这6点就可以了

 绿渡 2017-12-14

肾结石很常见,是泌尿系结石中最被人熟知的病种。身边的肾结石患者基本上都是疼到忍不了去医院检查才知道自己得了肾结石。但是那时候基本上已经比较晚了,有的严重还需要手术把石头取出来。

肾结石不用怕,饮食注意这6点就可以了

怎样才能发现肾结石,采取正确的措施呢?

肾结石在引发疼痛之前很难被诊断出来。患肾结石的人通常是出现剧烈疼痛时才到医院就诊,这时可通过多种检查来诊断如CT扫描、X光、超声波和尿检。而血检可以检测形成肾结石的矿物质的含量有多高。

肾结石会引起的危害体现在以下五个方面:

一、可引起梗塞、血尿

由于结石表面比较粗糙,通常可造成尿路黏膜损伤,引起不同程度的血尿,如果结石较大,可使结石长期压迫尿路黏膜,从而诱发癌变。 其次,结石阻塞尿路可导致不同程度肾积水,严重的肾积水可造成尿毒症。

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二、可发生尿路感染

肾结石的表现为会使尿液流通不畅,很容易引发尿路感染。但是感染会加速结石增长和肾实质的损害,还可导致肾积脓,严重的导致败血症。

如果怀疑自己有肾结石,或者是有肾结石风险,最好能够采取一些措施来预防肾结石的发生。

1.减少盐的摄入

食盐中的钠会导致身体缺水。成年人每日盐摄入量应该控制在2300毫克以内。

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高盐食物包括:熟食或烟熏肉、包装食品、薯片、罐头等。

2.《金匮要略》中化石的记载:马齿苋小蓟茶

【材料】马齿苋、小蓟各5 g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

【做法】材料洗净,先浸泡1小时,加入清水一起煎煮1小时,过滤汤汁饮用。

【用法】每日1剂,分2次服。

【功效】通淋排石、活血、化瘀

排石治疗是一个需要坚持和耐心的过程。此外在治疗期间也要注意饮食。

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3.淡竹叶玉米须茶

用料:玉米须10克,淡竹叶、车前草、银杏叶、白芷各3克

做法:将所有原料洗净切碎,一起放进纱布中,用开水冲泡饮用,随时可用。

作用:利湿化石,补肾通络。

4.乌梅槐实茶

乌梅5枚,生核桃仁100克,槐实、金银花、车前子各5克,白糖适量。将乌梅、槐实用清水浸泡15分钟,与剩余配料一同放入沙锅中煎熬成汤液。加入白糖即可。在服用此药时可同时多饮水,1剂/天。益气生津,排石化石。适用于气虚无力排石患者,对磷酸盐结石有防治作用。

5.避免高剂量服用维生素C

一些研究表明,服用高剂量维生素C补充剂的男性患肾结石的风险稍高,这可能是因为身体会将多余的维生素C转化成草酸盐。

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6. 少食荤食——肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食,比如牛肉、羊肉等食物,这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者健康。除此之外还应限制其他肉类的摄入量,尤其是一些动物内脏更要少吃,以免肾脏的负担加重。

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