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昨天晚上去逛超市，走到零食区的时候，一位5、6岁的小男孩正央求着妈妈买辣条，但小男孩的妈妈不为所动，一直都没答应孩子。过了一会小男孩的妈妈选了一些水果，小男孩眼眶红红的跟着妈妈离开了。 别说小孩子喜欢吃辣条，像小编这么大年纪的人还是喜欢吃辣条，时不时还要过一下嘴瘾。但众所周知辣条真不是健康食品，不仅没有营养，还添加了很多有害物质，严重者还可能致癌。 除了辣条，生活中这几类零食也尽量不要让孩子多吃，严重影响智力和身体发育。 薯片/薯条 能量高，含致癌物丙烯酰胺薯片、薯条是当之无愧的“最差零食”。另外，薯片还有膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题。 汽水 几乎不含营养素，热量高，添加剂多。 汽水等碳酸饮料几乎不含人体需要的营养成分，热量高且添加剂多，在营养专家眼里，远不如白开水。 便当面 一包便当面最多可有25种食物添加剂，多见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等，孩童长时间食用含柠檬酸的产品、或许致使低钙血症。 火腿肠 火腿肠中所含添加剂包含亚硝酸钠、山梨酸钾等，其间亚硝酸钠或许在体内生成致癌物亚硝胺。 饼干 所含添加剂包含焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇等。很多的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。 奶糖 这个家长都知道，要让孩子少吃，因为可能会导致孩子蛀牙。它里面的含糖量高达90%，但是里面的含奶量却是微乎其微的。因为它里面的那个奶味其实是用奶精勾兑出来的，当然也可能会有含奶的量，但是考虑到它的那个糖分，就可以忽略不计了。 雪糕 油、糖、热量高，添加剂多。 人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。 怎么样?这回你了解了吗?千万别再给孩子吃这些东西啦~~~ |
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