“我家孩子才3岁就可以自己刷牙了”，负责任的告诉你，其实这并不值得骄傲

    

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Big Dream for Little Teeth!

小牙齿，大梦想！

我们是一群热爱生活、热爱科普的儿童牙医和公共卫生学者，

将获取新鲜、权威的儿童口腔健康知识分享给

爸爸妈妈、基层儿童牙医和儿科医生，

改变他们的口腔健康意识，

从此时此刻开始，让我们一起努力，

为了我们的孩子，让他们的未来都有甜蜜的糖果，

健康的牙齿和自信的笑容相伴。

Have fun with Pediatric Dentistry!

Big Smile, Say Cheese~!

         本文作者：Dr. Annie 公卫博士

本文校对：Dr. Chloye 儿童牙医，博士

本文已经申请原创，转发请注明自公众号“儿童口腔健康管理”，分享给朋友或朋友圈请随意。

如果有父母说，我家宝宝好能干哟，才3、4岁就可以自己刷牙咯。好骄傲哦！

我能体会父母的骄傲程度，毕竟我自己就为人父母，为了孩子的每一次独立而感到骄傲。

BUT！在刷牙这件事情上，让她自己做并不值得骄傲，反而还会因为你的疏忽让孩子长虫牙！

刷牙不像吃饭，2、3岁的小朋友能自己吃饭，是一件全家都鼓掌的事情，也是儿科医生鼓励的事情，因为自己吃饭，避免了大人追着喂造成的小胖墩儿现象。

但是，刷牙就不同了。

6、7岁之前，孩子自己刷牙都叫做无效刷牙！

孩子都是表演系至少本科科班出身的。虽然你看他是在刷牙了，好像时间还刷得够够的啊，但是其实都是假象！

美国儿童牙医协会（AAPD）推荐家长帮助、监督孩子刷牙，直到孩子7、8岁左右，难道是美国儿童比我们国家的孩子发育得差么。当然不。之所以要让家长帮助、监督孩子刷牙直到孩子这么大年龄，是因为孩子对于正确刷牙的方法和力度都需要家长长时间的引导和坚持，才能让孩子完全掌握并有意志力坚持。

什么叫帮助刷牙，对于很小的孩子，等她自己玩够牙刷，吃够牙膏，表演完整套刷牙动作后，家长要亲自帮助她，用圆弧刷牙法刷牙。

什么叫监督刷牙，对于稍微大点的孩子，比如5、6岁的孩子，在他刷完牙后，家长需要帮助孩子检查牙面有没有刷干净，是否还有软垢，食物残渣，如果还有这些残留物，那就应该帮助孩子刷干净，或者要求孩子再仔细的刷一次。教会孩子使用巴氏刷牙法，受益终身。（戳链接看什么是巴氏刷牙法）

使用牙线。不管对于多小的孩子，只要有牙齿邻面接触了，就应该帮助孩子每天使用牙线，直到9岁左右她可以独立使用牙线。牙线可以帮助牙齿和牙齿之间的接触面清洁，以免造成邻面龋。

刷牙是我们每天都要做的功课，不仅仅是个人良好卫生习惯的养成，还有助于培养孩子的意志力。培养孩子的意志力，首先必须家长有足够的意志力，毕竟每天帮助、监督孩子刷牙是一件很难坚持的事情。（戳链接看如何培养宝宝的刷牙习惯）

Annie姐做到了，这是最值得我骄傲的地方，所以我的宝宝才可以打败全国70%多的小朋友，因为她没有蛀牙~！