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（一）逆穿九桩 1.右脚向前（东面）上进一步，左脚随之沿九桩根部、经东面向西面绕经一步。同时，右大腿外侧靠击九桩北面中下段部位；两掌抱于胸前。目视左大腿（图3-54）。 2.右脚向左侧（西面）上步，成右高虚步。同时，右臂下吊于裆前，右掌尖向下，掌心向右；左掌护于右肩前。目视前下方（图3-55）。 3.左脚经右脚前向前方绕行一步，脚尖外展；右脚前掌着地，脚跟悬离地面，两腿屈膝成扭步。同时，左掌向前划弧前托，高与眼平，掌心向上，虎口向外；右掌上提于左肋前侧方，掌心向下，掌尖向左。目视八桩（图3-56）。 （二）逆穿八桩 1.右脚绕步前行，落于八桩西北面，屈膝半蹲；左腿略伸，脚尖着地。同时，左掌向左臀部后下侧划掌，掌尖向下，掌心向后；右掌屈肘斜置于右肩前侧，虎口向上。目视八桩下段部位（图3-57）。 2.沿着八桩逆时针走绕行两步，右脚落于八桩的东南面。目视七桩（图3-58、3-59）。 （三）逆穿七桩 1.左脚向右脚前方（东北面）上步，脚尖外展成扭步。同时，右掌下按，置于小腹前侧，掌心向下，掌尖向左；左掌向前挑起，屈臂托掌于头部左侧前方，掌心向上，虎口向外。目视前下（图3-60）。 2.右脚向前上进一步，屈膝前弓，左脚跟悬提。同时，左掌向前下按，置于右膝外侧，拇指张开，余四指略屈，虎口向后；右掌上收于右腋前。目视前下（图3-61）。 3.上身前探，左掌向前上翻，用左前臂外侧靠七桩中段（南面），掌心向上，高与肩平；右掌置于右腋前下侧。目视左前臂（图3-62）。 4.九宫步沿七桩逆转两步，至七桩的北面。每行一步，两手上下划动一次（图3-63、3-64）。
（四）逆穿六桩 1.左脚经右脚内侧向前（西面）上步，脚尖外展，成扭步。同时，右掌下按，置于左小腹角前侧，掌尖向左；左掌向左斜前侧屈肘上托，高与肩平，虎口向后。目视左脚前下（图3-65）。
2.九宫步沿六桩逆转三步，至六桩的东面（图3-66～3-68）。
（五）逆穿五桩 1.左脚经右脚内侧绕步向五桩的西面，屈膝前弓；右脚前掌着地，脚跟悬离蹬伸。同时，左掌前穿托掌于右侧面部前方，虎口向后，五指略屈向上；右掌护于左肩前。目视五脏下段（图3-69）。
2.右脚绕上一步，落于五桩的南面，脚尖外展，两腿屈膝成扭步。同时，左掌向左下划，置于左大腿外侧，掌尖向下，掌心向后；右掌置于左肩前侧方，掌尖斜向前上。目视左掌（图3-70）。
3.左脚向前上步（五桩东面），屈膝半蹲，上体右转；右脚向左脚内侧收拢，脚前掌点地成右丁步。同时，右掌下划，垂臂于右腿外侧，掌尖向下，虎口对右小腿外侧；左掌上划架掌于头部左侧方，掌心向里，虎口向下。目视右掌（图3-71）。
（六）逆穿四桩 1.右脚向前弧形上步，落于四桩的东南面，脚尖外展；左腿蹬伸，成右弓步。同时，右掌垂臂不变；左掌下按护于右肩前侧方。目视四桩根部（图3-72）。
2.左脚向四桩西面绕上一步，屈膝半蹲；右膝略屈，脚跟悬离地面，脚前掌着地，成右插步。同时，上体前倾右转，右掌变拳屈臂上抬，拳背贴近右腮部；左掌变拳向左臂部后侧方反击，拳面向下，拳背向后。目视左拳（图3-73）。
（七）逆穿三桩 1.右脚向三桩的北面跨上一步，重心右移，左腿蹬伸，成高桩横裆步；左拳变掌随上步垂臂右划，吊掌于裆部前方，掌尖向下，掌心向前；右拳变掌护于左肩前，虎口对肩，掌尖向左斜上方。目视三桩下段（图3-74）。
2.左脚沿三桩逆桩一步，落于南面，脚尖外展，两腿成扭步。目视三桩下段（图3-75）。
3.右脚绕步向三桩东面（四桩背面），左腿蹬伸，成右弓步。同时，右掌随上步向下划弧、向前上抄起，至与肩平时旋腕抖掌，高与面部平，掌尖向上，掌心向前；左掌下按，置于右肘下方。目视右掌（图3-76）。
（八）逆穿二桩 1.左脚向东上步，重心移于右腿屈膝全蹲，左腿伸膝前移成左仆步。同时，右掌收抱腰间；左掌向左脚背上侧向穿掌，掌心斜向上方。目视左掌（图3-77）。
2.右脚向二桩东北面上步，脚尖外展，屈膝半蹲；左腿跪膝，脚跟悬提，脚前掌着地，成左跪步。同时，上体右旋，右掌吊臂于右腿外侧，掌心向下，虎口向里；左掌护于右肩前侧。目视二桩下段（图3-78）。
3.左脚向右脚前方上进一步（东南面），重心左移；立身而起，右腿伸膝，右脚尖点地，成右虚点步。右掌垂臂吊掌于裆部前侧；左掌护于右肩前。目视二桩根部（图3-79）。
4.右脚经二桩南面向西上进一步，成右弓步；两掌不变。目视二桩下段（图3-80）。
（九）逆穿一桩 1.左脚向前上进一步（一桩方向），屈膝前弓；右膝略屈，右脚前掌着地，脚跟悬提。同时，左掌向前翻出，高与眉平，掌心向上，掌尖向前；右掌置于左后臂内侧方，虎口向下，掌尖向前。目视左掌（图3-81）。
2.右腿屈膝向前提撞，高与胃脘平；左腿独立。同时，两掌成抱球状置于右膝上方。目视右膝（图3-82）。
3.右脚向前落步，左腿蹬伸，脚跟悬提；两掌交臂，左前臂贴于右前臂上。左掌在上，左掌心向上；右掌在下坐腕，掌心向前，掌尖向上。目视一桩中下段（图3-83）。
4.左脚经右脚绕步落于一桩西北面，屈膝半蹲；右腿略屈膝沉跪。同时，上体右转，右掌向右下方划掌，置于右侧臀部下侧方，虎口向下，掌心向后；左掌屈臂托掌于头部左侧方，略高于头顶，掌心向上，虎口向后。目视右掌（图3-84）。
5.右脚经左脚内侧绕步向一桩东北面，两腿交叉屈膝成扭步。同时，右掌上架于头额前侧，虎口向下，掌尖向左；左掌按于右大腿前外上侧，掌尖向右，虎口向里。目视一桩中段（图3-85）。
（十）收势 1.左脚绕上一步，落于右脚尖前侧方；重心落于右腿，屈膝半蹲；左脚尖虚点地面，成左虚步。同时，右掌变拳，与左掌一起收于胸前成抱拳势。目视正前方（图3-86）。
2.左脚向右脚内侧收拢，并步正身而立，左掌变拳与右拳同时收抱于两腰间（图3-87）。
3.全身放松，调匀呼吸，两拳变掌，垂于体侧，端正头颈。本功收势（图3-88）。
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