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老君炉 2017-12-15 16:34 新西兰的一项实验结果显示，手指活动训练，能够加强记忆力和注意力，有利于脑功能的恢复和开发。 手是人体重要的触觉器官，手指动作越灵活，越能在大脑皮层建立更多的神经联系，人也会更聪明。 近代科学研究证实，手指与大脑有着微妙的关系，手指运动可以影响大脑的多个功能区。 手指运动 大脑行为学研究还证实：手指运动不仅会影响人的大脑额叶、颞叶、顶叶、枕叶功能，还影响大脑白质区的基底神经节的生理功能。 因此手指锻炼是一件非常有意义的事情，现代很多人是电子一族，鼠标手、手机不离手，手指活动力明显下降。下面这套简单的手指操，空闲的时候做起来吧。 1 2 3 4 5 6 7 8 一个手指都对应大脑的一个脑区，右手大拇指对应着左前额叶皮质，影响着人的沟通、冲动控制、决策等；左手大拇指对应右脑前额叶，影响人的创造、目标、专注等。 适当做做手指运动，能够提升对应脑区功能，经常做手部按摩，还能够调节脏腑功能，缓解手、腕部疲劳！ 注：本文由老君炉头条号整理发布，转载请注明出处。更多养生资讯，请关注<老君炉>微信公众平台。 |
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