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金桔，又叫小橘子，广东地区就是金桔之乡。一般在新春佳节的时候，大家都会摆上一盆金桔图个好兆头。别看金桔个头小，它也是能吃的，还有有巨大的功效。  金桔的用法 金桔虽然是常见的年宵花，但是也能吃，最简单的吃法就是直接吃了。此外就是拿来泡茶。 金桔泡茶可以加上蜂蜜一起跑，将金桔切成片，和蜂蜜一起泡就行。金桔也可以和山楂一起泡，准备两个小金桔，压扁了，和山楂干一起放进茶壶里，加入开水，盖上盖子焖一会，就可以喝了。  金桔的功效 润肠通便，助消化 金桔中含有大量的膳食纤维，可以加速胃肠蠕动，促进消化吸收，防止便秘。而金桔酸甜的口感，可以开胃、增进食欲，尤其适合食欲不振、消化不良和便秘的人群食用。 止咳化痰 冬天天气比较冷，也干燥，昼夜温差比较大，我们很容易受凉感冒或者支气管受凉，引起咳嗽。而这时，食用点金桔能止咳化痰，提高机体抗寒的能力。  美容养颜 我们都知道，猕猴桃的维生素C含量相当丰富，而金桔的含量也不少，基本跟猕猴桃旗鼓相当。同时，金桔也含有丰富的维生素A，女性常吃金桔可以脸上黑色素沉淀，使皮肤光滑细嫩。 降血压降血糖，保护心血管 金桔也十分适合老年人食用，可以降低血糖血压，预防慢性病，增加血管韧性，保护心血管。所以特别建议老年人多吃点小金桔。  |
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