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营养早餐食谱:玉米面发糕,做法简单,好吃又有营养

 诚实k5p4su29p4 2017-12-17

营养早餐食谱:玉米面发糕,做法简单,好吃又有营养

今天给大家介绍一种,好吃又有营养的早餐,玉米面发糕

营养早餐食谱:玉米面发糕,做法简单,好吃又有营养

首先准备好半斤左右的牛奶,加入适量酵母(鲜牛奶最好,没有的话,拿奶粉冲也可以)

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白面与玉米面1比3的比例倒入牛奶中,调成如图状,调好后静置一夜(这些都需要提前一天准备好)就等第二天发好了就开做

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早上起来,这是发好的样子

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就如小苏打适量,白糖根据你自己的口味添加,喜欢甜就多加点

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2个鸡蛋搅拌好,

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几个红枣去核,切碎(这红枣也可以不加,或者加其他的也可以,根据自己口味)

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和蛋液一起倒入发好的面中,拌匀

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蒸笼上铺好蒸布,将面糊倒入笼屉,开水锅,开蒸

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蒸15分钟,关火,在回气5分钟,就成图中这样子

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取出切块,玉米面发糕弄好了

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