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为什么专业的舞蹈演员记动作的速度那么快?为什么自己在舞蹈练习中瞬间就忘记动作？
其实，除了自身刻苦训练外，学好舞蹈还离不开技巧和创新，下文是舞姐归纳的几条最实用的舞蹈动作记忆方法，舞蹈生们不妨试试，最后你会发现跳舞并没你想象中的那么难。
在学习舞蹈动作的过程中，各项记忆是综合在一起的。包括：讲解动作概念的逻辑记忆、动作形象记忆、经过练习形成的机械记忆、根据舞蹈过程中情绪变化形成的情绪记忆等。而舞蹈演员运动记忆建立在大量基本动作作何的训练和练习上，是对过去所做的动作、内容的记忆。通过长期的训练，身体会与大脑形成很默契的条件反射，看到什么动作，脑子里想的什么动作，就会很快用身体表达出来。这就是为什么专业的舞蹈演员能很快记住舞步，他们不会想每个动作该怎么做，而是通过训练肌肉让他们自然而然地记忆下动作的准确位置。所谓舞蹈，就是用你的动作去表达音乐。而音乐可以细分为鼓点、节拍、旋律、音效、歌词、情绪。音乐的节拍和韵律能够很好地帮助我们记忆，有了节拍我们能够很容易记住哪几个动作组合成一个八拍;有了韵律也就知道什么时候跳怎么样的动作组合;或者什么时候要与他人配合。有时一个舞如果编得流畅，跟音乐又契合，学起来就会非常顺心，就像有了“舞谱”一样。如果有时间压力，会大幅度提高排舞的效率。比如第二天就要参加舞蹈考试或者舞蹈大赛，你大可以利用前几晚用功排练，时间紧逼和心理压力会让你爆发出超能潜力。经过一遍遍音乐试听，一遍遍动作排练，循环往复后，你之前不会的动作或许都能在无意之中一气呵成，挥舞自如，整齐划一。所以，有时候时间紧未必不是好事。舞蹈常常不是一整串的，而是一部分人跳一部分舞。音乐可以截取，也可以是一首完整的曲子，不同的部分让不同的人跳。例如，街舞下分为breakin，poppin，jazz，hiphop，lockin，每一个舞种的人负责自己那部分的舞，单独排，最后再一起整合，譬如队形的变化，走位等等，排舞效率很高。其他舞种也可以如此，重要的是做好科学分配。说到底，参加舞蹈艺考的考生舞蹈基础打好了，舞蹈动作记忆速度也就不再是问题，简单说来就是肌肉记忆+音乐指引+小部分片断记忆的结合。考生在备考艺术高考过程中寻求拥有多年教学经验的老师编排新颖、精致、完美的考试舞蹈作品，在舞蹈艺考中才能脱颖而出。
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