听说，幸福感离不开身边的你、我、他

我始终相信，人终其一生所追求的，不是财富与名利那些虚妄的，而是内心中真正幸福感。那何谓幸福感呢？什么才会让人感到幸福呢？

有人说，有钱就是幸福啊，可以买一切想要的东西，可以去任何想去的地方。那的确是金钱所能给人带来的一种富足感，那在买买买过后呢？是否会感到空虚呢？因为任何再珍贵的物品，也不过是身外之物，带来的不过是一时的满足感。

无可否认的是，金钱是获得幸福感不可或缺的一部分，因为金钱是一种介质，你能够借助它去换取你所想要的物质，那些能够给你带来幸福感的物质。所以，金钱的最大意义也就在于此，当它能换来的是给你带来幸福感的物质，那这才是金钱最大的意义所在。

那物质之外呢？如果一切物质都不复存在了，外界的一切东西都成了虚幻的，那么幸福感又来自于哪里呢？

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二

其实，在这个繁杂的世界里，简单就是幸福啊！

秋水老师在她的“幸福生活家”饭团里说——幸福就是有人守护，有爱可依。
那个人可以是你的亲密伴侣或家人，也可以是你的朋友或同事。总之，那是你的人际关系，人际关系越是亲密的人，越能给你带来幸福感。

有一个网上很有名的TED主题就是：幸福是什么？

主讲人讲述了哈佛大学曾做过一个史上对成人发展研究最长的一个项目，探寻到底什么样的人生是我们想要的？如何才能健康幸福地生活？

最终得出的结论是——“好的人际关系可以使我们更快乐和健康。好的亲密的人际关系对我们健康和幸福是有益的。”

人活在这个世界上，就不可能没有人际关系的接触，与形形色色的人打交道，有的人觉得如鱼得水，而有的人却会比较抗拒。这是不同性格的人所产生的不同的感受，不必强求。能很好地处理人际关系的人，自然是比较吃香的，但有的不好的人际关系，的确会让人感到神伤，倒不如独处来得自在。

那些会让你感到不愿去相处的人，或是会让你产生愤恨、争吵、埋怨等不良情绪的，就是不良的人际关系。那样的关系勉强维系着，还不如一刀切断来得痛快。人活着更多还是为自己而活的，何必为不良的人际关系而扰乱自己的心绪呢？就像是夫妻间如果只有怨恨而完全感受不到爱了，那么离婚或许会是更好的选择。

只有优质的、温暖的人际关系，才是幸福感的来源。

如果有人对你表示关心与爱护，总能让你感觉内心十分愉悦。虽说人生而孤独，但还是会渴望温暖与呵护的，一种能让你感到内心充满喜悦的亲密关系，想必谁都不会抗拒的吧。

虽然我是挺喜欢独处的一个人，但是与亲密的好朋友在一起的时候，我会感觉更加快乐。所以，我是很喜欢和聊得来的朋友待在一块的，不时的温情都会让我感到很幸福。可如果是和我不太同频的人，那我就会宁愿一个人呆着，感觉会更自在而不必去附和别人。

在这个TED的最后，主讲人引用了马克·吐温的一段话作为结束语：

“生命如此短暂，我们没有时间去争吵、道歉、伤心、斤斤计较。我们只有时间去爱，一切稍纵即逝。”

好的人际关系，其实不就是有爱的，会为了对方去着想的吗？这样正向的亲密关系，对我们的身心灵都是一种滋养，听说对大脑也是有益处的哦。因此，幸福感也就油然而生了。

虽然再好的人际关系也许也难免会有些小冲突、小碰撞，但因为彼此间有爱的存在，所以也总能将那些不愉快的小疙瘩给消融掉。

而很多的夫妻双方明明是相爱的，可却总因为一些外界的事情而起争执，好似不争个你输我赢都不肯罢休。这样的相处方式多傻呀，其实，生活中各种不如意的事情总会常有发生，我们不能阻止事情的发生，可是我们能够选择看待事情的方式呀！如果总看到事情不好的一面，那生活不就处处是烟雾弹啦，反之，如果我们能选择去看到它好的一面的话，那糟糕的情绪也就自然而然化解了。

比如说，很多人去旅游，老爱抱怨人太多，东西不好吃之类的各种负面评价。但去同样的地方，有些人却能拍到美美的风景照，还有精制的食物，晒出来引得大家都对那个地方蠢蠢欲动了。

其实任何事物都有两面性，你看到的是别人晒出来的美好的一面，却看不到也许照片背后却是一片狼藉。这世界并不缺少美，缺少的只是，发现美的眼睛。

我自己去旅行的话，也会遇到很多不如意的事情，或是碰到各种意料不到的意外发生，但那其实就是生活的常态呀，选择去旅行不就是选择去看到不一样的世界吗？然而当生活不按常理出牌，你却各种抱怨不痛快的话，那又何必要走出家门呢？而我总是能够欣然接受，然后发现那不正旅行的惊喜之处嘛。各种偶然，才让旅行变的更加有意思呀！

其实，你不必向外界去寻求幸福，因为真正的幸福感，是源自于内心的。眼睛是心灵的窗户，当你总是选择去看事情好的一面，那么你的心自然是比较轻松、愉悦的，内心愉悦才会感受到幸福的所在。

三

从上面的照片中，你能感受到孩子的那种纯粹的喜悦与幸福感吗？

“最好的人，像孩子一样真诚，像夕阳一样温暖，像天空一样宁静。'

这样的人，内心肯定是充满幸福感的，所以才活得纯粹，能给人温暖的感受，向天空那般宁静美好。

这让我想起了一位作家——林清玄，他就是一个活明白了的人。在他的文字当中，总能感受到那种平淡悠然，心无挂碍的幸福感。

就如同他所写的——“常想一二，不思八九。”

这其实就是一种对于生活常态的选择，只有常想一二，你才能感受到生活中的美好，而感受到美好也就有了内心的幸福感。人生如此短暂，能让自己活在幸福感里头，不比活在哀怨丧气中好太好了吗？

其实，很多时候也会感觉心情很糟糕，到底何来幸福感可言呢？生活中总有一些不如意的事扰乱我们的思绪，可你去想想有多少境遇更糟糕的人，比如经历重大事故的，先天性残疾的，想到他们再对比自己，那些糟心的事又能算多大的事呀？你已经比很多人幸运太多了不是吗？这么想想就会感觉释然了，能吃能睡其实就挺幸福的。

每个人的境遇都不一样，也无法苟同，可是如何看待一件事情，却是你自己可以选择与改变的。你选择看待这个世界的眼光，决定了你内心的感受。

我选择看到它好的一面，任何糟糕的境遇都是会有转机的，因为这个世界唯一不变的，就是变化本身呀！要想知道你的方向或是选择是否正确，就看它是否能够给你带来幸福感吧，我想那是最可靠的航标了。