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太极拳论(武禹襄)

 龙山墨人 2017-12-18
身虽动,心贵静,气须敛,神宜舒。心为令,气为旗;神为主帅,身为驱使。刻刻留意,方有所得。
先在心,后在身。松腹,气敛入骨。神舒体静,刻刻存心,切记一动无有不动,一静无有不静;视静犹动,视动犹静。
动牵往来,气贴背,敛入脊骨。要静,内固精神,外示安逸,迈步如猫行,运动如抽丝。
全身意在蓄神,不在气,在气则滞。有气者无力,无气者纯钢。气如车轮,腰如车轴。
又曰:彼不动,己不动,彼微动,己先动。似松非松,将展未展,劲断意不断。

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