太极拳论要解 - 武禹襄

太极拳论要解 - 武禹襄 来自听拳 00:00 00:53

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太极拳论要解 - 武禹襄 

　　要解曰：先在心，後在身。腹松，气敛入骨，神舒体静，刻刻存心，即一动无有不动，一静无有不静。视静犹动，视动犹静。牵动往来气贴背，敛入脊骨。要静，内固精神，外示安逸。迈步如猫行，运劲如抽丝。全身意在蓄神，不在气，在气则滞。尚气者无力，养气者纯刚。气如车轮，腰如车轴。  

　　又曰：彼不动，己不动；彼微动，己先动。似松非松，将展末展，劲断意不断。