颈椎病的疗法

颈椎病是一个长期积累起来的病痛、长时间低头工作或者学习的人们，更有可能发展成为颈椎病。颈椎病是在你疼痛的时候，很难忍受的，严重的话可能导致四肢无力，没有力量，甚至尿失禁和瘫痪。颈椎病是中老年人常见的疾病，但现在年轻人和许多人深受其害。颈椎病是疼痛的，所以，如何治疗颈椎病?本文介绍了几种治疗中医颈椎病的方法。

1、进行身体按摩。患有颈椎病的病人坐在椅子上，然后用柔和的滚动手法，用一个手指在病人的颈部和肩膀两侧进行按摩治疗。用手指抬起颈部和肩部的肌肉来达到放松肌肉的目的。随着手指振动的频率，随着颈部的温和旋转，摇晃几次，当颈部微微前倾时，在受影响区域内增加旋转幅度，快速拉法，记住，方法要稳定而快速。

2、在反射区的按摩治疗法。按摩头、颈部、颈椎、肩关节、上淋巴结、上肢这几个地方的反射区，每个反射区按摩3～4分钟，每天1～2次，能缓解颈椎疼痛。

3、艾灸疗法的方法。选择颈夹脊穴和阿是这两个穴位，配合肩井、肩贞、合谷、足三里穴，大椎、凤池这几个穴位，用艾灸分别灸然热，每次选择3～6穴进行按揉，每个穴位3～6壮，每天1次，10天为一个疗程。

4、敷中草药的治疗方法。常用梅花、荆芥、横向、桂枝、秦、铁线莲、凤仙花、防风根、研究、千年健、路路通、麻黄、羌活、红花等药材，均取30克。将这些药材磨成粉末，装在长15厘米，宽10厘米的袋子里，每袋150克。将药袋放入水中大概25分钟的时间，这样等药袋上稍凉，放入颈部疼痛的局部热敷，每半小时，一次，2个月一疗程的治疗。这种方法比较麻烦，1个疗程也较长，但可以说没有什么副作用，适合各种类型的颈椎病的治疗。

5、医疗枕疗方法。制备300克中草药:当归、羌活、黑色、全蝎、细辛、红花、石菖蒲、灯芯、桂枝、风、紫丹参、色门、附子、赤芍、川穹、地龙、铁线莲、乳香、没药200克、冰片20。除冰片外，这些药材被研究成精端，然后加入冰片，放入枕头中，使用此枕睡眠时，每天使用6小时，1疗程治疗3个月。

颈椎病的治疗应注意以下几点:

1、平时加强身体锻炼，这样不仅可以适当减去颈椎病带来的不适以及疼痛，而且有助于颈椎病的治疗与恢复。

2、睡觉时用最好不要使用高枕头。

3、在治疗颈椎病配合推拿，如有脊神经根结节、颈椎结核、脊髓空洞等疾病，不要使用推拿治疗，避免骨折、截瘫、颈椎脱位等。

4、经常给颈部做锻炼。“米字操”是一个十分有名的颈椎治疗法，它的疗效非常的好，可以达到治疗颈椎病的效果。就是缓慢的用头部在空气中写“米”在空中，或直接绕着头部运动，顺时针旋转一圈，然后逆时针旋转一圈即可。