|
感冒虽然是件小事，但是却让人很烦恼，就算吃大把的药也很难快速痊愈，下面教大家如何利用一个香蕉快速治愈感冒。 其实我们需要的材料很简单，一根香蕉、400毫升热水，当然还需要一些蜂蜜水，材料相当简单，家家厨房都有。 然后将香蕉切成片，再把蜂蜜加入碾成泥状，最后将热水加入搅拌，最后我们需要静置半小时。 那么当你感冒难受吃药又特别慢的情况下，不妨试试这款蜂蜜香蕉水，说不定会有意想不到的收获哟。 香蕉的功效： 香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。 香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他 低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来咯! 在身体劳累的时候吃香蕉可以迅速的恢复体力，同时香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。 吃香蕉4大禁忌 1、未熟透的香蕉易致便秘 2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调 3、香蕉忌放于冰箱中冷藏 4、忌空腹食用香蕉 |
|
|
