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家常红薯点心的做法

2017-12-19  好坏参半...

一款既不过甜又不多油的小点心,正是新红薯出土的季节,红薯含大量膳食纤维、氨基酸、维生素和多种矿物质,容易被人体消化吸收,还能促进肠胃蠕动最适合便秘人士食用了。红薯好吃但又怕吃多了腹胀,那就把红薯和面粉混合做成点心皮再加上馅改良一下,是不是就能肆无忌惮滴吃了呢?


红薯点心食材介绍

红薯6个,面粉400g,黑芝麻150g,花生200g,枸杞20g,杏仁35g,葡萄干180g,大枣20颗,食用小苏打适量,绵白糖5g,糯米粉35g,花生油40g


红薯点心的做法步骤

1、红薯洗净上锅蒸熟

2、剥去皮放入盆中用手捏开

3、加入面粉、食用小苏打和花生油,一点水都不用加,面粉用量是在和红薯混合捏揉时一点一点加而定,克数不是很准

4、揉匀就行

5、准备配料,熟花生黑芝麻,大枣枸杞杏仁洗净

6、葡萄干

7、将黑芝麻和花生仁用擀面杖碾压,大枣去核切碎全部混合

8、糯米粉炒熟放入馅料用

9、葡萄干洗净加入后馅料里加一汤匙绵白糖和熟糯米粉,将馅搅匀稍稍加一点凉开水,这样馅不干

10、捏成同样大小的馅剂子备用

11、将面捏成同样大小的面剂子擀成圆皮装馅,用模具压成型即可

12、挤了满满一盘,刷一层蛋液入烤箱,上火200下火190烤25分钟

13、出炉

14、就喜欢满口馅香

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