上了年纪，穿不穿胸罩无所谓？

一上年纪，很多阿姨觉得穿不穿内衣无所谓了。 

她们认为，自己已经过了追求时尚、性感的年龄，内衣可有可无。 

广东省人民医院惠福分院乳腺科主任医师王坤：对于穿内衣这个事，中老年女性更应该坚持做好。不穿内衣，乍看无所谓，其实隐患多。 

上了年纪，更要内衣保护 

内衣对乳房有支撑和保护作用，即使上了年纪，也不能放弃穿内衣。 

王坤介绍，女性乳房内不含大束肌肉，也无任何骨骼架构，如果没有内衣的支撑，活动时晃动牵拉，易造成乳房走形，还会引起血液循环不良，诱发乳腺疾病。 

上了年纪，女性胸部肌肉松弛，乳房受到重力的影响下垂，会导致身体前倾，让人变得弯腰驼背，影响形象和健康。 

不仅如此，乳房皮肤长时间与衣服直接接触、摩擦，还可能会造成皮肤损伤。

王坤表示，尤其在冬季，化纤类保暖内衣更会因为摩擦产生静电，使皮肤水分减少、皮屑增多，干燥的皮肤易产生轻度炎症反应，引起瘙痒；乳房比较丰满的人，如果不穿内衣，乳房下坠贴着皮肤，还容易引起湿疹等皮肤病。 

爱跳广场舞，你要穿运动内衣

和年轻女性一样，中老年女性在夜间应取下内衣，让乳房、胸以及背部肌肉放松，保证血液循环通畅。 

不少喜欢运动的大妈，爱跳广场舞，打打拳，这是好事，因为适当锻炼有助于乳房健康。但如果运动幅度较大，比如跑步、打球等，也应该跟年轻女性一样，穿戴运动专用的内衣。 

因为运动时乳房会震动与晃动，让人不适。一般的文胸远不能提供运动时应有的保护和舒适性，而运动内衣可以避免在运动时对乳房的伤害。 

中老年女性应坚持穿戴内衣，有助于保持昂首挺胸的好体态，也有利于保持良好的心理状态，一举多得呢！

TIPS：年纪大了，这样选内衣 

老阿姨们要跟年轻人一样穿内衣，但是在内衣选择上要与年轻人有些差别，以舒适、安全为主。

• 选尺码：试穿，无压迫感；

• 选质地：柔软，纯棉；

• 选款式：可以买背心式的，宽肩带，腋下两端较宽厚，无钢圈；

• 如果手臂抬升不够灵便，最好选购胸前系扣或按扣的内衣。

编辑：张鸽

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