|
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物，治咳嗽，理气解郁，消食化痰，护肤醒酒，养颜美容，止血等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。小编今天给大家介绍下金桔的功效与作用！ 金桔的功效与作用： 美容护肤 金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。 开胃生津 金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。 预防慢性病 金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。 防感冒 金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。 消食醒酒 适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。 适合冬天天气干燥的金桔吃法，就是将它制作成化痰止咳的“良药”！ 金桔酱怎么做呢？请让小编仔细道来，看完大家一定要学会做给家人吃，养生又健康哦！ 材料:500克金桔、500克水、250克冰糖。 步骤一：金桔洗干净，切十字开花 步骤二:放入锅中，加500克水，250克冰糖 步骤三：大火烧开水，小火慢炖，炖至金桔成透明状。 步骤四：小火慢炖到金桔汤汁浓稠即可 功效: 咳嗽，胃口不佳，烟酒过量，它都会有所帮助。 对慢性支气管炎有一定疗效，冬日对咳嗽痰喘更是有一定的作用。 亲们还知道金桔的其他做法吗？欢迎在留言区评论，交流和分享哦！ （以上图片均来源网络） |
|
|
