两个鸡蛋，一袋奶加上玉米面这样做出来的美味，一锅根本不够吃

现如今，养生成为了我们生活的主题，很多人都有吃粗粮养生的习惯。

玉米 可以直接食用，也可以经过二次加工，用来做成其他的美食，这玉米面 馒头 使为经典，营养丰富，馒头是以天然原料添加为主。

市场上有很多的玉米馒头吃起来很甜的，大都是加了糖精，吃了对身体不好。建议如果有空还是在家做，吃着放心。

玉米馒头

食材准备：

面粉300克，玉米面150克，白糖30克、纯牛奶一袋，鸡蛋2个

步骤：

1、准备一碗开水，放入30克的白糖融化，把150克玉米面放入容器，倒入糖水，用筷子搅成絮状。

2、等到玉米面温热时加入300克的面粉，再倒入纯牛奶，2个鸡蛋和5克酵母，和成光滑的面团。把面团放到温暖的地方，发酵至两倍大，成蜂窝状。

4.把醒好的面团，撒上少许干粉，再次揉至光滑。搓成长条，揪成大小均匀的小剂子揉圆，再醒15分钟。

5.锅中倒入清水，大火烧开，放上已醒好的小面团。，转中火15分钟，闷3分钟即可。

小提示：

如果一次蒸的多，建议放在冰箱中冷冻。吃的时候跟刚蒸出来的一样松软好吃。